健康的身体,是实现人生价值的前提和基础。新的一周,不妨抽出些时间运动一下。哪怕只是散步、慢跑等舒缓的方式,也能让你感受到更多的幸福和快乐,以饱满的精神迎接每一天。我真的体验到了运动的快乐。每次运动完,都浑身清爽,一天都不累。所以要提醒自己加油!