《热辣滚烫》中贾玲减重的精神动力分析


1年竟然瘦身100斤,是的,你没有听错。这件事情就发生在身价不菲的著名演员贾玲身上。

继上次为缅怀其母亲执导《你好·李焕英》电影后,这次又是执导出演电影《热辣滚烫》,片中讲述了体重肥胖、宅家多年的乐莹(贾玲饰)结识了拳击教练昊坤(雷佳音)后,克服接踵而至的考验开启滚烫人生的故事。

《热辣滚烫》展现了乐莹(贾玲饰)从一味成全别人到追求自我的人生救赎;从怀疑自己到拼尽全力“赢一次”的努力追求;从肥胖懒惰而被人嘲笑到塑身成功后眼神中的淡定从容。

在电影的幕后花絮中,包括雷佳音在内的多位演员看到瘦身100斤且身有腹肌的贾玲时,都流露出敬佩的眼神和真诚的拥抱,贾玲身上的正能量不仅感染了参与拍摄的演员,也传递给了每一位观众。

我们不禁要问,贾玲饰演的乐莹塑身如此成功,她的精神动力源自哪里呢?


1. 外部环境的波浪级扰动


一个人的体重是与自己的身体条件和心里预期相互匹配的一种状态。有过减重经历的人都会知道,当你利用短时间的节食、脱水、有氧运动等方式降低体重后,如果不刻意长时间或周期性维持这种状态,一定会在一定时期内回弹到某一数值,而且多数情况下回弹的数值与降重前的数值惊人的相近。

这个相近的数值就是你体重的一段时期内的稳定区间,也叫做稳态。由此可见降重并不是难点,改变身体重量的稳态才是难点,这种变化需要自己重新获得一种心里预期。一个人希望获得他重要关系网中的人身份认同,当这个人长时间无法获得认同时,就更容易打破这种稳态。

《热辣滚烫》中在电影中,贾玲成天吃了睡睡了吃、啃老了十年;前男友跟闺蜜滚了床单,闺蜜为避免难看还想贾玲做她的伴娘;新男友是她的健身教练,从一开始就是她自己犯花痴,有一次教练喝多了,男人喝多了暂时性审美丧失!后来男教练说自己准备辞职,贾玲做出一副贤妻良母状劝解道:这样(辞职)是不是太冲动了?新男友闷头来了一句:昨天睡了你才叫冲动!贾玲试图通过激励,唤醒男人努力奋斗而创造美好明天的男人改造工程,彻底宣告失败;贾玲的亲戚以她的肥胖为题材做专题新闻报道,通过恶意剪辑构建贾玲不孝、叛逆的人设,实现其靠卖点工作转正的目的。

这时她终于发现,家人靠不住、爹妈靠不住、亲姐妹靠不住、亲戚靠不住、朋友闺蜜靠不住、爱情靠不住、男人靠不住。

正是这种大范围的外部波浪级扰动让贾玲有了打破稳态的核心动力。终于相信盲目附和别人是徒劳,只有自助者,才能天助之。


2. 内心重构的核心驱动

在亲情、友情、爱情的多重价值观逐一崩塌后,贾玲的精神领域已经开始重构,那是她沉睡的理想自我开始苏醒的时刻,就像她说的:“我想赢一次。”

机缘巧合让她遇到了拳击,选择了拳击,并在拳击运动里体验转变和成长。拳击象征着力量和愤怒,象征着反抗与进攻,贾玲在拳击中的改变就是打破自己心理镣铐的过程,她每一次挥出的拳头,都在打破那个残存的自体轮廓,打破曾经的心理认同。

她的核心动机不是为了证明给谁看,而是像她所言:“我只是想成为更好的自己。”那是她的生命本该成为的样子,她只是摆脱了遮蔽着这份可能性的经验。

只不过,这样一个反身内耀的过程需要关联一个目标,需要一条清晰明确的路径,成为一名拳击手并和职业拳手进行比赛就是这样的目标,她所说的赢并不是为了赢下比赛,而是想要进入那种不再妥协和让步的经验领域,而战斗到最后一刻就是这种经验的贯彻,那代表着她重建后的自体。

内心重构的核心驱动不一定就是为了最后的赢,而是为了体会可能赢的过程中的努力、汗水,困难中自己的坚持。

3. 体会努力后的云淡风轻

正如贾玲在《热辣滚烫》拍完后接受记者采访时说的:我很喜欢这部电影的结局,人这一生不一定每次都是赢,都是胜利。但是整个过程,只要你,问心无愧,只要你拼尽全力,我觉得就已经是赢了。

电影中,当画面切换到她变瘦的那一刻时,我们都会被震惊,因为我们知道这是真实的一种脱胎换骨般的变化!如果说曾经的贾玲被他人视作一块形状不规则的无用矿渣,那么后来的她就像是一根被烈火锻造过的不屈钢条。

她成功展示了一个人从取悦别人转换成自体的过程,在这个自体下,她不再迁就、妥协、顺从,而是会说:“我不爱吃牛蛙”,“改天呗”,“看心情”……

在影片最后,贾玲在海边穿着一身白色的长裙,任由海风吹拂着自己的长发,那种自信从容的笑容是曾经的她所没有看到过的,是经历过大风大浪后看世界的云淡风轻。

向那些积极乐观、努力追求的人们致敬。

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