生气对身体白无一益的，它会使我们的形象受损，愤怒的情绪，若处理不好，消极影响也有很多，也容易得罪别人， 愤怒的情绪对人的身体有损健康，动怒的伤肝 ，既伤肺，也容易使我们的身心疲劳，导致身体精疲力竭的，整日奔波，疲于劳累。
俗话说的好，心有所思，口有所言，急于想表达自己的观点，一个人足以平静的说出话语，思维逻辑清晰，情与理之间的平衡，语言的表达，可以了解一个人的内心，心灵的窗口会在不经意之间打开， 过早的暴露出自己的真实想法，人若单纯没有极其的背景和真实的意图还行，有复杂的思维想法是人之所谈而避及的行为，止步不前的局面，伴随着一些尴尬的气氛，若有幽默的细胞，可用诙谐的语言来打破破冰的氛围。
在关系中难以融洽的时候，可以适当的示弱来给对方的台阶下，也为自己减少一些不必要的麻烦，适当的示弱，也减少对你有猜疑和嫉妒的心理，让对方找到心理平衡 ，对你没有报复的心理。
卡耐基曾说，听别人讲话的态度，是我们能给予别人最大的赞美， 在人与人之间的相处中，不是诉说自己的观点，而是去听取别人的意见，少谈自己，多谈别人，以他人为主题，论证他人的观点，赞美他人，欣赏他人，在谈论别人的同时， 绝不是背后议论别人的私事，泄露别人的秘密，谈是非之人，谈是非之地，也是是非之人也。
在生活之中，人阿，把生活限制在自己的能力范围内，你就不会痛苦啦 ，不曾想，在你能力范围内得不到的幻想中，给自己带来无尽的欲望，越得不到的东西 ，就越想去追求，越容易得到的东西，就越不珍惜，人之常情，而为之动容。
当人们的欲望升起时，你失去的东西就会越多，珍惜当下，珍惜所有，记住一个原则 :金足无赤，人无完人 。
