《相助》（The Help）凱瑟琳•斯多克特（Kathryn Stockett）
羞恥是一種深層原始的情緒，是純真、無憂的心靈最早迸現的感受之一。當一個人感到羞恥，心中會湧起一股想逃離的衝動，跑到沒人找得到的地方躲起來，無論是鑽進洗衣籃還是逃到國外。如果你感到羞愧，鑽進洗衣籃時請帶上我們的藥丸，等你準備好出來時，就會明白面對現實是多麼睿智且必要了。
《相助》描述一種集體的羞恥。故事背景設在美國民權運動剛起步的1960年代，描述密西西比州傑克遜鎮上的富裕白人家庭世代顧黑人女傭做所謂的“幫手”，利用並濫用廉價的黑人勞力。而催生這份羞恥感的是一位年輕白人女性，她因為出身於這樣的富裕家庭，間接揹負了這份罪惡。
這位人稱“雯”的尤金娜有遠大抱負，憧憬成為作家，但卻不知道該寫什麼題材。她開始嘗試報道寫作後，指導她的紐約編輯如此建議：“寫一個令你打抱不平的主題，尤其是那種其他人都視若無睹的題材。”這個建議絕妙無比，因為二十三歲的雯胸中症隱約湧起一股不安感受，關於從小照顧她長大的黑人女傭康斯坦丁——這個傭人十分突然地離開了她家。她意識到康斯坦丁和其他千百位女傭的經歷將能寫成一本饒富興味的書，要是她們能親口訴說自己的故事，那將是史無前例的驚天之舉。當然，女傭們聽了雯的要求都驚懼萬分，因為要是她們的身份被揭穿，誰還願意顧用這些把醜事外揚（參見：大嘴巴）的幫傭呢？
但最後雯收获满满。艾碧蓮（她一共帶過十七個白人孩子，但自己的兒子卻死於工作意外）和坦率的明尼都勇敢出面，協助推動這個計劃。雯打開了潘多拉的盒子，揭發不公制度和種族歧視的事實，進而破壞了這個社會奠基其上的脆弱平衡。
我們通常不鼓勵復仇（參見：一心尋仇），然而當罪惡的一方不肯承認他們的可恥行徑時，以牙還牙地還擊也不失正當。比如書中角色西麗•霍尔布鲁克所受到的懲罰就大快人心。這個僱主鼓吹大家興建黑人專用廁所，最後女傭明尼給了西麗應得的現世報——讓西麗吃下她的正義“蛋糕”（至於是哪種蛋糕，請自己看）。看完這麽英勇的故事，希望你也能勇敢踏出洗衣籃，面對你的羞恥感。羞恥感和罪惡感一樣（參見：罪恶感），唯有斬草除根，才能繼續前進。該告訴誰就告訴誰，勇於道歉，而無論你做了什麽事，都別留著讓別人替你揭穿。
也可參見 罪惡感、懊悔、閱讀羞愧症
錄後語：
對於我們沒有種族歧視這樣重大的羞恥感的人該怎麽辦(⊙o⊙)！
那麽，我們每一個個體是否應該勇敢挖掘自己的羞恥感，甚至更深層的挖掘我們民族的？
就像歷代變革者所做的那樣？
然而，我們有著那麽強大的痊癒功能，揭開傷口，很快就會癒合。
