文／PSh心理羊仔

人，生而孤独。

街角每一次的擦肩而过，都是一个又一个故事的载体。

生命是一场盛大的演出。

当没有观众时，主演的嬉笑怒骂、爱恨情仇都被赋予前所未有的自由和巨大孤独。

要你描绘孤独的形状，能说一千道一万。

百度关于孤独有46000000条

一

孤独，包罗万象又比比皆是，心理学人身而为人，本就有各自的孤独。

荣格，说自己是个孤独者。

孩童期：拥有秘密的孤单，造成一种几乎难以忍受的孤独

少年期：强迫自己放弃自己的观点和确信的事情，毫无保留执行上帝的命令。

青年期：放弃与父亲那样，没有实质体会的干枯信仰。

成年期：又与弗洛伊德这个精神父亲决裂进入十年的黑暗期，几乎完全退出世俗。

最后：遇到自己心灵导师假想出来的菲利门。

有人认为这是他精神分裂的最后阶段，也有人认为他在孤独中实现了自我完成。

弗洛姆，孤独经历促成了他一生的“哲学思考”。

富裕、时尚的物质生活和传统、保守家庭的精神生活，形成了强烈的冲突，以至他从小就甚感孤独。

加之，后来发生的两件事。

一是懵懂时期钟情的一位女画家，竟追随父亲自杀了。他想，何以孤独至极，使之宁可放弃享受人生和绘画的乐趣？

二是第一次世界大战，双方喊着“民主自由”，却用最残忍的方式剥夺着彼此的生命。他想，大概是孤独至极了，才会用这荒诞的谎言隐藏他们内心的需求。

正是这种人的孤弱性（即孤独）成了人们赖以发展的基础。——弗洛姆

二

孤独，引起心理工作者的研究和探索。

可能正是这份人人都有的、却又人人不同的孤独感，让心理工作者在孤独的领域探索和发展。

一个人要是真的比别人懂得多，他就变得孤独起来。——荣格

荣格，通过孤独，发展出集体无意识主张。

弗洛姆，通过孤独，发展出社会性格理论、社会无意识理论、人类精神理论。

欧文亚隆（1980）将孤独区分出三种形式，在《存在心理治疗》中，被译为人际孤独、心理孤离和存在孤独。

人际孤独： 关系当中没有满足关系需要的某种存在方式。

心理孤离： 人把自己分隔成许多部分的过程。

存在孤独：  一种现实，永远无法完全地克服的孤独。

我最终理解为孤独源自有三：

被动的孤独：关系建立的还不够深入。

主动的孤独：在关系中，自身就不够投入。

客观存在的孤独：一种与身俱来个体存在时就自带的一种孤独。

关于孤独的研究，不仅在其著作中得到了共鸣，得到了咨询实践中引发深刻的共情。

三

孤独的来访者，是心理咨询师们要不断遇见的。

1.形色各样的来访者

作为一个咨询师，如果从没有面对过抑郁、孤独和创伤，那他大概还没有开始做咨询；如果从没有面对过有自杀想法和倾向的来访者，那他的咨询经验大概还不够丰富。面对最具挑战的自杀与危机个案，咨询师们同样焦虑、紧张、无助；而面对生死议题，无人能逃避，而咨询师更加无法回避这样重大而根本的咨询议题。——徐凯文博士

作为心理咨询师，将会面对来自社会各个层面和领域的人，无条件接纳他们背负各式各样的故事，他们自身已经无法克服的沉重。

作为心理咨询师，要做来访者这份无处诉说的唯一观众，体验这份也许从来没有经历过的人生历程和生命思考，共情这份也许无法名状的情绪情感，达到一次灵魂的拥抱和抚慰。

2.秘密的子宫和透亮的镜子

孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因，是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。——荣格

咨询师有着特殊职业操守及咨询要求，限制它必须保密（除保密例外），像一个完全安全、值得信赖的子宫，才能让来访者在这样的氛围中，放心的觉察、探索自身和成长自身。

咨询师要在此过程中，保持中立，像一面透亮的镜子，完整的呈现，让来访者清楚的看到自己原本的模样。

有人说咨询师应该把自己看作一个工具，一个容器。

然而，咨询师之所以不能被人工智能代替的原因。

就是咨询师是一个人，一个有情感体验、独立思考以及自主行动的人。

他／她在营造子宫和成为镜子的同时，更是一种有温度的陪伴，陪伴着每一个孤独的灵魂。

有人说，心理咨询师是最孤独的人。

PSh心理羊仔：

国家二级心理咨询师、简书心理推荐作者

总有些突发奇想的决定。

想更名，也想尝试其他风格的文章，

现实难捱，笔杆就纵情洒脱一次，可好？