神棍书籍《灵魂占星》听话系列一之我被求婚啦

我在合适的时间遇到了合适的老师,被推荐了一本神棍的书,那天鬼使神差地刚刚好实践到了亲密关系的问题处理当中,于是,我就被求婚啦。

先来说说如何遇到学霸猫同学的吧。今年很幸运,通过著名美食博主张潇雨同学认识了学霸猫同学,当时两个人在《得意忘形》当中聊到了电影《降临》中的云云。其实当时那期节目听得不是很明白,因为看电影《降临》的时候是和男朋友第一次电影大特,那种心情,真的可谓是“我连见面时的呼吸都反复练习”,所以只是对电影当中对这张图片印象颇深。现在想来,张潇雨对播客吸引我关注的很重要一个点,也是因为他的这张播客封面。人就是这样,对于自己一知半解甚至疑惑的、但是别人似乎深谙其道的内容,总是充满好奇心的。

出自 电影《降临》

自此一发不可收拾,对学霸猫和张潇雨对播客、公众号、微博关注度极高,《轻松冥想》公众号每天4:45的更新文章也成了我每天早起的动力之一(另一个巨大动力是晨起的瑜伽早课)。霸猫同学在上半年推荐了《灵魂占星》这本神棍书籍,当时的第一反应是“切~伪科学!” 现在看来,当时应当是与此书的缘分尚未达成吧。

这周的微博直播读书分享了《灵魂占星》这本书,直播的时间没有赶上,下载了音频准备散步的时候安安静静地听。当时这本书也是早就下载到网盘,一直没有打开看,可能心里一直是对星座不屑的。

我的职业是TOEFL培训老师,因此假期都是和国家公假错开的,十一前七天完全是工作状态;男票呢,为了我从广州回到了我们的城市,新工作我们经常戏称是“养老单位”,自然是公假,七天除了中秋佳节,剩余时间男票都是做攻书准备一个考试,那么只有8号一天是共同的假期,10月7日晚上我们俩通电话,约定好8号那天去给他做一桌好吃的犒劳他的胃,我挂了电话在计算第二天的行程和时间。这时候男票电话来了:“难得一天我们俩共同的假期,我们出去玩儿吧!去爬山!” “哇,真的啊!” 整个人开心到飞起!

第二天,从见面开始,我的小脾气就一直在作祟。约好在我家小区见面,我出门的时候心里期待男票可以走进小区和我相迎,这样感觉他和我都在“朝彼此更近”,然而男票一直都很不喜欢走路,电话里面答应说“好,我走了10米了”,言下之意是“我不走进去了,就在门口等你”,但我的剧本没有理会到啊,我走啊走啊,快走到小区门口一直都没有见到男票迎面而来,还担心是不是两个人的路线走岔了,快到小区门口,还说不愿意选择相信男票是静止在小区门口没有进来,扔了个电话过去“你到哪儿了?!” “小区门口啊!” 哇,我当时的火苗已经要烧到头发了,冲过去劈头盖脸就是对男票一顿鬼骂。男票当时的表情,一肚子的委屈,现在回想,直男应该都会有“神经病啊!莫名其妙~”的感觉吧。可是,我不是这样写剧本的啊,你没有照着我的剧本演,我就要生气。

整个白天的约会过程都很美好,但是我的心里总是有一个小恶魔,要破坏一切美好的瞬间,准确说是美好的瞬间不会持续超过半天,我一定会找出不符合我剧本的点然后发脾气闹别扭。

之前男票对于什么时间结婚的问题,一直都没有坦诚地聊过(当然我现在知道了当时他也没有figure out),这在我的心里一直是个结,于是约会这天快结束时,拎出个小问题就跟男票发问起来,话里话外都是明示暗示男票什么时候领证。男票眼神有闪躲,知道我不开心委屈了,但是也不能立刻给出什么答案,毕竟他自己确实还没有想明白。我的小剧本当然是写着“woc男主角应该立刻马上现在就给我跪下求婚!”可是我转念一想,霸猫曾经说过,关系里面,有时候要后退一步,给彼此都留一些空间出来,这样比紧追不舍要好。于是,我深呼吸,告诉男票:“你先回家吧,我一个人安安静静散步回家。” 男票不放心我一个人走路,要陪我一起,当然直男是以为我还在生气(小tip:通常男人观察到的女孩子的生气其实更是“委屈”,需要男人可以听见看见真的委屈在哪里),我知道他是这样理解,于是不带情绪地告诉他,我真的想要一个人走走。

赶走了男票,我打开了霸猫《灵魂占星》的音频,越发觉得,要臣服宇宙、要听话。一路上,我本来的“委屈”都没有了,唯一想要做的事情,就是整理好自己的生活,觉察自己为什么会有很多情绪的反应,到底我真正缺的、真正需要的是什么,真正要去检视自己的生活里的问题,而不是期待男朋友给我一个所谓的“happy ending”的答案。

我的北交星座是双鱼座,书上写道告诉我要做什么,不要做什么:

THINGS TO FOCUS ON:

1.不带批判眼光(从小到大都是批判眼光和言论毒舌别人);

2.同情(缺乏同情心的我);

3.将焦虑交给更高层次对力量(焦虑了二三十年了,并且大部分的时光都在傻傻地焦虑);

4.透过冥想和自我投射释放心灵(哇!所以宇宙安排我遇见了霸猫!);

5.专注于精神的通路;(还没有figure out,我会反复看)

6.相信正面的结果(这点,真的很重要,我一直是个很负面看问题的人);

7.肯定与宇宙的联结(其实就是交给宇宙,相信自然的力量,不要太过于“傲慢”);

8.欢迎改变(我一直很害怕改变)

THINGS TO GET RID OF应摆脱的倾向(真的是每一条都中!)

1.过度焦虑的反应;2.过度分析;3.挥之不去的焦虑;4.夸大细节的重要性;5.挑剔别人的错误,使别人犯错(从我没事就要跟男票吵架就可以看出来!);6.想成为好好先生(默默做了很多年“讨好型”;7.持续处于不愉快的情况下(太特么对了!)8.不知变通,不具弹性(死脑筋已久)

书上还说:

宇宙的计划的确比你计划得好;

臣服于更高的力量;

相信造物主,每件事都可以使自己更为快乐;

放弃控制,变得更快乐。

这样就和之前的体系串起来了,我应该“让事情发生”,臣服,不要刻意去写一堆剧本(思维太活跃),然后事情发生的时候抗拒、企图控制、不接受。多愚蠢!

于是,我散步到商场,做了个spa,舒舒服服的时候,男票打电话来了,问我在做什么。请注意!这个场景是我梦寐以求的!要是以前,我会从两个人分开就开始焦虑,觉得男票应该立即给我打电话问我在做什么,然后每一刻都活在“等待”中,等电话、等微信、等别人来拯救我,其实就是在等对方按照自己的剧本去演,多傻!但是当你臣服的时候,事情发生的时候,你enjoy就可以了呀。

做完spa回到家,洗澡、按摩身体、看书,身体很放松,就静音了手机去休息。若是以前,我会盯着手机,猜男票在做什么,为什么还不给我打电话,傻傻等,不给我电话还生气、委屈、难过,现实是你控制不了别人做什么,你唯一做了的事情就是浪费了时间、晚睡、焦虑、长黑眼圈和眼袋!

第二天一早6点不到自然醒,发现男票给我发了三条道晚安的消息,又是梦寐以求的!可是我没有想好要回复什么,如果是以前我会醒来就立刻回消息,生怕错过一切,抓住每一个可以回复的当即。这一天,就在我思考要回复什么的时候,男票六点半又发早安消息,告诉我他的行程。多么神奇!

可是我还是没有着急回复男票,因为我觉得昨晚其实是没有沟通交流的,他知道我们分开的时候是有情绪的,但是每次他若无其事发早安晚安我都立刻“若无其事”回复的话,还是得不到沟通交流的效果啊,我在想要怎么样开口去交流呢,交流什么呢,还说没有figure out清楚自己的想法。

十点多,男票问“生气了吗?”这一幕!还是我期待的!以前冷战,男票都会逃避冷战的问题,期待这个事情就可以这样过去,但是我很焦虑,这次我没有任何反应,他会主动询问我了,但十点多我在开会,也不方便长篇大论或者解释什么,到了12点多,我脑海中出现了一行字“don't worry,be happy”,回复了过去。男票少有地立即跟了一句“你在哪儿呢?” 简直了!每一次对话都是我梦寐以求的!我解释说,今天是meeting day,男票跟了个顺毛的表情,我还是觉得不用回复了,过了半小时,男票郑重其事地问我“晚上能不能一起吃饭啊baby”,其实我真的没有想好,要不要见面,见面说什么呢?如果是以前,见面我还是会焦虑、发问、控制对方,我想我还是要安静一下思考一下。

午饭后,到了下午,我想我要回复男票了,“等我五点给你答复”。五点的时候,我结束了一周一次的心理咨询,期间我也一直相信,事情自己就会慢慢地发生,出了写字楼的时候,我回复男票“晚上下班我在***等你”。

晚上见到男票的时候,心情很好,就很开心地打招呼、聊天,简直有了第一次见面的感觉,男票见到我就说带我去吃一直求他很久却一直没有时间去的一家四川火锅,简直开心到飞起!坐下来之后,点完菜,男票说:“我们抓紧时间领证吧!”

当然我还是要说:“简直开心到飞起!”但真的就是这样,当我放下控制,忘记自己去写剧本期待别人来演我的剧本之后,事情就这样发生了。

好饿,去做饭,吃完接着研究《灵魂占星》这本神棍书~

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