髋内旋：大腿区：半腱肌 半膜肌 阔筋膜张肌、髂胫束 股薄肌
髋区：前臀中小肌
髋外旋：大腿区：股二头肌 缝匠肌 耻骨肌 大收肌 长收肌 短收肌
髋区：髂腰肌 臀大肌 后臀中小肌 梨状肌 股方肌 闭孔内肌 上孖肌 下孖肌
髋部区常见7个肌肉：
1髂腰肌
腰大肌 起点： 12胸椎-第4腰椎椎体、椎间盘及腰椎横突 止：股骨小转子
髂肌 起点：髂窝 止点：股骨小转子
共同功能 上固点： 屈髋 髋外旋 下固点：躯干屈（双侧收缩） 脊柱向同侧屈、对侧回旋（单侧收缩）
２臀大肌 起点：髂骨后面的臀后线、骶骨 和 尾骨后面、骶结节韧带 止点：髂胫束和股骨臀肌粗隆
功能：
近固点：髋关节伸、外旋 髋关节外展（上部） 髋关节内收（下部）
远固点：双侧收缩使骨盆后倾 单侧收缩使骨盆向对侧旋转
臀中肌 起点：髂骨臀前线和臀后线之间 止点：股骨大转子侧面
臀小肌 起点：髂骨前线和臀下线之间 止点：股骨大转子前缘
共同功能
近固点：髋外展 髋内旋、髋屈曲、（前1/2）髋外旋、髋伸展、（后1/2）
远固点：骨盆前倾（前1/2） 骨盆后倾（后1/2） 骨盆向同侧倾斜（单侧）
3梨状肌 起点：骶骨前面。骶前孔外侧 止点：股骨大转子上缘
近固点：髋关节外旋 ，外展 远固点：骨盆后倾
4股方肌 起点：坐骨结节外侧缘 止点：股骨转子间嵴
近固点：髋关节内收、外旋
5闭孔内肌 起点：闭孔膜、闭孔边缘 止点：股骨大转子内侧面
近固点：髋关节外旋 第5腰神经~第2骶神经L5~S2
闭孔外肌 起点：闭孔边缘下半部 止点：股骨大转子窝
近固点：髋关节外旋
6上孖肌 起点：坐骨棘外侧面 止点：股骨大转子内侧面 功能：髋外旋
骶丛 第5腰神经~第2骶神经 髋外旋
下孖肌 起点：坐骨结节 止点：股骨大转子内侧面 功能：髋外旋
骶丛 第5腰神经~第2骶神经L5~S2
7骨盆底肌 起点：尾骨、坐骨、耻骨、耻骨联结 止点： 近固点： 远固点：
