一个好的生活状态:有感知幸福的能力

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今天在公司加了一天的班,回家的路途中,等了好久才等到公交车到来,被冷风吹了大半个小时,心里好不平和。

好不容易挤进公交车,想起自己有下载的剧没有看完,于是掏出耳机,静静的看了2-3集,心中的怒气慢慢消散,此刻的幸福就是在拥挤的公交车上,能看自己喜欢的剧,当选择用追剧来忘记不快的时候,就已经走上一条愉快的道路。

回家的路上,路过附近一家蛋糕店,于是进去买了提拉米苏蛋糕犒劳一下忙碌了一周的自己,然后开开心心的回家,仿佛打包带走的不是一份小小的蛋糕而是一份小小的快乐和幸福。


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因为前段时间经常跑医院看牙,记得挂号的时候只是顺便看看牙,没想到一看,看出了两坏牙,这下可好,去了医院补了一两个月的牙。就在前两天补牙大功告成,又可以开心的吃东西啦!今日的小幸福就是买得起自己喜欢的美食,在想吃的时候无需担心牙的问题,可以尽情的享受。

冒着寒风,回到家中,一下进入了温暖的屋子,看到家人在厨房忙碌着烧菜,给自己做了热乎乎的饭菜,心中顿时涌出了一阵幸福感油然而生。这种幸福就是有人等你回家,懂得你的辛苦,用行动心疼你而非只是口头说说。

吃过晚饭,看到自己网上买的鞋子衣服及给家人准备的礼物都收到了,试了一下,真好,价格合适,东西满意,不用退货再次花时间去挑选。把旧的鞋子给换掉,在脚穿上新鞋的那一刻,脚暖暖的,心也暖暖的。这种幸福源于平凡的生活,买到自己心仪的物品,和家人的礼物,价格与价值匹配,这些东西不一定价格昂贵,只因心中有爱,所以幸福。


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最后,是我最想分享的,就是自己的读者慢慢变多了,自己坚持的事情,慢慢有了起色,每次打开订阅号助手,看到粉丝蹭蹭的往上涨,便会很开心,一种小小的成就感,通过不断的努力而获得的幸福。

很多事情,刚开始的时候是很难,就像毛竹刚开始成长的时候4年也只不过长3CM。但是,竹子5年后以每天足足30CM的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米,这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。

竹子那四年没有白浪费,而是在扎根。希望自己也能经受得住时间的考验,风雨的洗礼。

也许你会不屑于这些生活中平凡的小幸福,认为这算得上什么幸福,那如果这些都算不上幸福,什么才是幸福呢?

大房子大车子吗?

记得Linn跟我说过她的一个朋友,她朋友在去年买了一辆十多万的车子,可是开了不到一年,就想换辆车,觉着现在的这辆开出去上不了台面,别人的都是几十万。

而Linn记得当初他刚开始拥有一辆自己车的时候,也很开心,那时觉得多少钱的车都无所谓,只要有辆车,不用每天急急忙忙的去挤公交挤地铁,周末能带带家人出去兜兜风就心满意足了,可是现在这车买了没多久,就要换辆价格更高的了,当初的幸福感也不存在了,是车变了吗?不,是人变了。

幸福不一定与大房子、好车子有关,因为幸福是一种心态,幸福真正在于“你是谁”,没有谁可以给你,你真正想要的幸福,根本上是从你而来。

都说幸福源于生活的小细节,当你真心感受它们的时候,幸福就会来到你的身边,而那些能经常发现这些小幸福的人,则比其他人更容易获得幸福。

幸福可以是~

追一部好看的电视剧,听一首好听的歌曲,看一本好书,敲定一个假期,可以是一场久违的雪,一个艳阳天,也可以是恋人赠送的一束鲜花。

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很喜欢的一句话:幸福是一种心的富足,一种敦实深厚的满足感,不以物质的多寡来衡量,而是付出、分享和爱的感受。快乐可以很肤浅,而幸福却必须发自内心的深处。

既然生活中很多的小幸福是“你”可以选择的,那为什么不呢,没有幸福感的人生,得活得多无力,多没劲?

如果你每天多一点快乐和幸福,那你一生便比其他人多出很多幸福而美好的感觉。

幸福其实就藏在生活中某些事情,某些细节里,能时常发现身边的小幸福,便能让自己成为一个幸福的人。

文章首发于微信公众号:鱼菇娘

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