近期看着自己日益增长的体重,还有缓慢的步伐,感觉自己有些提前进入了中年生活。想想自己还是个时光正好的阳光青年哎,就想起了去跑步,正好学院近期组建了田径队,就报名参加了。
去了以后感觉大二同学参加的没几人了,周一到周四晚上训练,从最初的绕足球场跑四圈到六圈,从散漫到步伐一致,队列整齐,我们用了一周,每晚洪亮的口号,感觉这才是自己想要的感觉。
和大一的学弟学妹们一块儿训练,想起自己去年参加的运动会,想想自己还是浑身充满了活力,希望自己能把跑步这件事坚持下去。毕竟有一个好的身体也是很关键的嘛。
训练心得就是感觉自己的体能也正在逐渐恢复,随着训练任务的加大,自己也有一些脚痛抽筋的情况,但自己内心感觉是快乐的,喜欢这种拼搏的感觉。路在自己的脚下,脚踏实地的前进。
注意事项:训练任务加大,体能消耗也比较大,每天回到宿舍就感觉累的不想动,加上睡得还是有些晚,所以第二天起床也非常晚,自己应该把晚上休息时间提前,晚上尽量早点睡,早上早点起。
平凡的我,不甘平庸——致自己。