#人生效率手册#知行合一的高效人生 为你打call+予宁

文|予宁

01

故事总是充满神奇的魔力。相遇是一切美好的开始。哈喽,大家好!我是专注于内心成长、予心安宁的小太阳,予宁。   

中学时期的我,由于身体原因,健康成为我唯一的诉求。在历经四年的病痛折磨、南下上学后,我的身体获得重生,状态得以恢复。大学毕业之后我开始了对人生目标的不断摸索与寻找。

在7个月前,我还是一个浑浑噩噩、毫无人生目标的人。在无数个夜晚,寻求着北极星。我内心渴望着,遇到一个人生导师为我指点光明。

念念不忘,必有回响。在2017年的这个夏天,我走进了张萌萌姐和她的《人生效率手册》后,打开了人生新局面。

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02

马克吐温说过:“在每个人的一生当中,有两个最重要的日子。一个是你出生的日子,一个是你明白为什么出生的日子。”

《人生效率手册》就是开启我决定性瞬间的钥匙。参加萌姐创办的各个比赛,是我人生旅途中的一个重要里程碑。

今年4月,加入GYL演讲社群后,开始每日练习“萌姐60秒”。可是刚练没几天,因为嘴巴上火的原因,我根本无法开口练习。于是我迅速转变策略,接下来的一个月里,改为每日默读+聆听他人语音进行点评。

5月中旬,因为萌姐的一句“敢比会更重要”,我突破心理自卑防线,参加了演讲IP大赛。经过定题、定稿、即兴、视频环节的比拼,历时一个半月,我竟然从70人中脱颖而出,最终成为演讲IP十强,获得第五名的成绩。

7月16日,萌姐在全球青年大会上发布了“又忙又美女性励志大赛”。这一次我果断报名。通过“坚持21天不间断打卡”后,我利用自己的努力,在下班加油站APP组建了百人社群“予宁魔法营”。这是我为拥有演讲梦想的宝宝们打造的魅力魔法营。在这里我们互为环境,互相监督、彼此激励。每天晨起五点半,我会在232人的社群里发布演讲训练素材。

现在我走到了比赛的第三阶段直播赛,并将于11月18日晚八点在一直播进行直播,届时欢迎大家观看并支持我哈。我的直播ID名是angelyn予宁。

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在不断参赛的过程中,我完成了对《人生效率手册》的研读。本以为是关于时间管理的讲解,却惊喜的发现这是一套人生效率体系,是每个人一生都应该掌握的一套自我管理体系,包括时间管理、效能管理、目标管理、健康管理。而时间管理是人生的第一步,你拥有什么样的思维,就会产生什么样的行为方式。

值得纪念的是,我在10月21、22日参加了为期两天的广州核心线下课程。见到萌姐的那一刻,激动到心都要跳出来了,真的是榜样的力量!

两天的时间,见证了萌姐的专业高效,她尽最大力量减少休息为我们完整呈现了“人生效率体系”,让我们每一个人都完成了颠覆式的思维转变。

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一个人的思想变了,世界就变了。人与人的差异铺垫在他的认知通道上。

铺垫认知通道的方法是: 阅读,以人为师,课程/会议学习,行走有力量。输出方式是:写作、实践、演讲。这种将事务性的被动式思维转化为目标性的主动式思维,是思想的一场革命。

结束课程的那天,依依不舍。收获了知识、结实了伙伴,还获得了萌姐亲自颁发的充满仪式感的毕业证书。现在每天看到毕业证书,就是一次对自我的激励。告诉自己:如何过一天,就是如何过一生。要打造具有人格属性的时间管理技能。凡事all in ,100%全情投入。做一个“终身学习者”。

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04

旧时天马行空,今而脚踏实地。是萌姐的鼓励与指引,让我从一个7点半起床的人变成现在5点半起床,让我看到自己小小的力量竟然能够激励伙伴们前行。每当有伙伴私信感谢我的坚持输出,内心无比感恩。

感谢2017年的美丽相遇。每当我想要放弃的时候,看看身在世界各地的伙伴们都在知行合一的成长着,是一种温暖的激励。

今天是微博跟随萌姐早起打卡第202天、微信发布“晨起语录”第102天、社群“予宁魔法营”输出的第87天。感谢这些量化的坚持,让我在无形中收获了从未有过的、踏实的能量。

在我的人生信条里,人本就应该过一种自律、健康的生活,拥有一种积极向上的阳光心态。一直以来,我都要求自己做一个不断精进的人。因为我深信,自律的坚持会开启心灵的觉醒。我要活出属于自己“知行合一”的精彩!

向上吧,青年们!跟着萌姐,知行合一的高效人生为你call!感谢一路同行。我们的故事,未完待续!

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