目前有个词贼火，“鸡娃”，意为 “给孩子打鸡血”，不停的让孩子去学习，去拼搏。这些孩子往往出生在中产阶级家庭，从小就被父母安排各种培训打鸡血。我听了后产生了几个疑问，这些孩子长大后，该何去何从？从小被压制住的人格，长大后又会怎样去 “报复” 社会？这些鸡娃的父母们，又到底在满足谁的愿望与欲望？？

        我们先来看一下武志红老师提出的，一个人的心灵成长的六个定律，总结是：生命的意义在于选择。

首先，心理行为模式可概括为：Affair（事件）导致Consequence（结果），其实中间却由我们的Belief（信念）做了大量的加工工作，实际上A并不是导致C的必然原因。Belief也可以被视为一个人格系统、一种对话，即内在关系模式中，“内在的父母” 与 “内在行动小孩” 的对话。如果我们想令自己的人生具有真正的价值，就必须对B进行深度了解。比如，一个事件激起了我们的一个特定反应，我们或许觉得很爽，但是对这个过程没有丝毫控制能力。如果对B有了深度了解，心理行为就有了自主选择的色彩，我们就不会再像以前那样自动出现一个特定反应，而是会加以控制，进行分析，再主动选择更合理的反应。那如果对B没有深度了解，基本上就是一个纯粹的原生家庭产物，彻底的沦陷在家族命运轮回的链条上，一个完全了解你内在关系模式的人可以轻松对你的人生做出一个准确的预言。如果你了解了即跳出，便可以打破，赋予自己人生意义。

    i) 定律一：成为自己 --> 破碎：被选择、被决定

    自己为自己的人生做决定，把握自己的命运，并且必须为自己的决定负责。如果选择错了，不要怨天尤人，不要推卸责任。一个人尽皆知的例子就是郑爽，小的时候意志被控制、被压制，长大后就出现了 “疯爽”。日常生活中我们经常听到的就是 “我这么做都是为了你好”。这条定律被打破的孩子长大后会因为惧怕，而宁愿去放弃自己的意志或者让别人来做决定。

    ii) 定律二：与生俱来的精神胚胎 --> 破坏：精神胚胎被压制

    蒙梭利特提出，孩子绝对不是白纸一张，相反，每个孩子一开始就有一个隐藏着心灵成长密码的精神胚胎。孩子六岁前的经历决定了精神胚胎的发育程度，我们只能通过孩子的自发行为去发现他目前正处于哪一个心灵发育的敏感期。如果父母一直忙于用自己的意志塑造孩子，会导致这个孩子的精神胚胎失去发育的机会，就会出现种种问题。一个精神胚胎得到良好发育的孩子，会有记号的感受能力。能充分信任自己的感觉，对任何事情都要寻求自己的判断和理解。最终将成为一个极具独立判断能力和丰富创造力的人。所以，不要急着去评判孩子并塑造孩子，更不要急着把你的观念强加给孩子。比如，你无法理解为什么孩子要一块饼干，你怕ta吃不完，就给了ta一半，孩子就会撒泼打滚，很有可能孩子正在经历完美期，ta要的其实只是一块完整的饼干；这时候，你有可能会进而教育孩子节俭，结果你塑造了一个节俭的三岁的孩子，这个孩子很可能因此失去了对完美的感受、渴求与追求，于是，孩子长大了，你会问为什么别的孩子都去追求把事情做的完美，而你的孩子却不会呢？

    iii) 定律三：关系胜于一切 --> 破坏：关系最容易伤人

    父母与孩子童年时的关系模式无比重要，衡量这个关系模式的质量有两点：爱和自由。不要把自己的意志强加在孩子身上。有条件的爱会令孩子把注意力从内部转化到外部，就会失去对事情本身的原动力，一切行为都以获得父母的关注和认可为目标。于是，ta现在很容易被父母控制，长大了，就很容易被其他人控制。

    iv) 定律四：心灵之眼看破关系的迷雾 --> 关系的投射与认同

    投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，是内在关系模式相互影响的主要途径。投射=对待别人的方式反映其内心；认同=对待别人是被教会的。比如，在家被羞辱，出去就会羞辱别人（投射），对方如果接受了羞辱就是认同（投射性认同，反应此人在家也被羞辱），如果不接受羞辱为投射性不认同。自爱=“内在的父母” 爱着 “内在的小孩”。自信=“内在的父母” 赞赏 “内在的小孩”， 自立=“内在的父母” 尊重 “内在的小孩”。比如， 过于挑剔的父母，很难让自己的孩子学会自爱。孩子长大了，父母便会一遍遍的责怪孩子不自爱，可是孩子根本就不知道什么是自爱。真正的强者，应该是一方面坚强，另一方面有非常温和、非常富有包容性的。

    v) 定律五：幸与不幸，是主动实现的

    注意自动思维，当我们遇到一件事后脑子里迸出的第一个句子。这样的句子处于意识和潜意识之间，细细追寻下去，可以发现潜意识中的一些隐秘。每个人都会有 “自我实现的预言”，如果内心的 “自我实现的预言” 是积极、快乐的，那我们就会在遭遇打击和挫折时努力将事情向积极、乐观的方向推进。相反，如果我们内心的 “自我实现的预言” 是消极、悲观的，我们就很可能会在遇到阳光和快乐是，有意无意的将事情推向消极、悲观的方向。由此，人生很容易成为一种强迫性重复。比如，童年拥有幸福快乐，以后会不断重复幸福和快乐，童年遭遇了不幸和悲伤，以后就会不断重复不幸和悲伤。所以，我们必须认识到，在这种强迫性重复中，我们并非被动参与，我们主动推动了它的发展。这就是所谓的 “命运”。也是荣格的一句被人熟知的名言：“潜意识控制着你的人生，你却称之为命运。”

    vi) 定律六：答案，在自己心中 -->原生家庭不是逃避的借口

    所谓的 “命运”，有相当重要的一部分不在别处，就在自己心中，就是内在关系模式。由此，如果改变了内在关系模式，也就在相当程度上改变了命运。一旦持有 “我的痛苦是别人造成的” 逻辑，就必然会陷入命运的轮回中。打破 “命运” 需要把焦点放回自己身上，反省内在关系模式。不要怪罪父母，这是逃避成长的责任，只是一种沉溺性的情绪发泄。在受苦的原因和结果之间，存在着一个重要条件，即如何看待自己受过苦这个人生真相。去面对、承认、接纳受过苦这个事实，就会自然而然的得到解脱。通过改变内在关系模式，自我察觉，夺回对自己人生的选择权。

        接下来，我们再看下如何走出 “命运” 的轮回。

1. 内向vs.外向：关系的折射：

付出与接受，是关系发展的两个要素，丰沛的付出和坦然的接受会推动一个关系发展，缺一不可。孩子三岁前的人际关系主要是和妈妈的关系模式，决定了这个孩子的初步人格，影响了这个孩子最初的 “好” 与 “坏” 观念的发展。比如，妈妈某些时候对他好，孩子就会认为这些时候自己是 “好我”；某些时候对他不好，孩子就会认为这些时候是 “坏我”，整体居多 “好我” 或者 “坏我” 同理。再比如，如果孩子最初的获得亲人认可方式为奉献，那么这个孩子会认为 “奉献的我” 是 “好我”，并从此以后会一直追求对别人的奉献。

2. 警惕 “愿望的接力” --> 解决：承认失去，学会悲伤

如果你曾有令你痛苦的往事，那么，请承认它并为它悲伤。相反，如果心有不甘，拒绝承认不幸、失败或者失去，拒绝悲伤，那么，不管看似多么成功和快乐，其实仍在继续遭受往事的诅咒。

3. 关于爱情相处模式需要警惕

恋爱时候，我们往往将对方看成了 “理想自我”，一个人的 “现实自我” 和 “理想自我” 差距越大，就越容易产生迷恋性的痴爱。然而，一个人越迷恋爱人，TA看见的，其实是TA投射到爱人身上的 “理想自我”，换言之，TA最爱的是TA自己。远离内在关系模式糟糕的人，除非这个人有自省的能力。判断一个人内在关系模式最好的办法是看TA的亲密关系。如果这个人对外人很糟糕，但和亲人关系平等而和谐，那这个人的内心是比较健康的。如果这个人对外人很好，但和亲人的关系充满冲突甚至仇恨，那这个人的内心是有问题的，并且改起来相当不容易。在爱情中，常常会看到，越付出，越没有回报。因为没有看到对方的真实存在，自顾自的付出，是一种很深的自恋。TA的付出是TA自己的需求，未必是恋人的需要。真爱是一定要看到对方的真实存在，从而看到对方的真实需要。要做到这一点，就要理解对方，放下自己，站在对方的角度，设身处地的为对方考虑。

4. 不要 “圈养” 孩子

创造力的源头是自由意志，是一个人对自己的感觉和判断的信任与尊重。如果总有人替孩子做主，安排TA的人生，是在传达 “你的感觉是错的，你的判断是不可靠的”。童年时与重要亲人的关系决定了性格，即 “内在的亲人” 与 “内在的自己” 的内在关系模式。家长需要避免 “自己是亲子关系中的决定者” 这一逻辑，面对关系的双方，都是独立的人格，他们在这个关系中占据着同样的分量。

    人本主义心理学和存在主义哲学最核心的概念：“我们活着的终极目的，是成为自己”。自由成长才能令孩子有丰沛的创造力。大人们应避免塑造论的观点 “你不知道你，我们比你更了解”。专注带来感应，感应来自信任自己的感觉和判断的人，“圈养” 便是对孩子的否定，扼杀孩子对自己感觉和判断的信任，失去创造力。

5. 活在当下

家长和老师喜欢给孩子树立目标，认为有压力才会有动力，从而阻碍孩子活在当下，令他们在做事情A时总想着目标B，于是，不仅容易焦虑，而且容易马虎，关注点也是这些压力，而不是学习本身，比如我…活在当下，重要的是破，而不是立。认识到自己当前的渴望，明白它们一定是源自过去，然后试着放下。当能够做到放下时，就能洞见当下事物的本质，然后这洞见力会自动告诉你，该怎么做。

6. 尊重自己的感受，聆听自己的身体

仔细体验、检视立场发自身体的哪一个部位，一个声音越是发自身体深处，就越有力量。能不能守住一个立场，关键就是这个立场是不是来自身体的深处。如果仔细聆听，会发现，头部的声音，常常是别人给的，比如父母给了很多规定，这些规定被内化，激起面部产生激动的感觉，站不稳，因为重心太高。最智慧的父母不会给孩子什么规定，不能让孩子的心智淹没在他们所发出的指令中，需要帮助孩子找到自己的内心，让他们学会听从自己的内心，才最容易在这个世界上立于不败之地。从小事中发现并尊重自己的感受，比如吃饭、冷暖感知。不要否定孩子的自身感觉，尊重感受。不要压制孩子的心灵种子的力量。心灵的种子创造了现实，要学会在生命中理解这一点，不断地去觉察，记住 “你是你生命的创造者”。

            最后，愿所有的孩子，本能排山倒海般涌出！