9.17 日检视:
一、工作: 完成
二、亲子:
017(习惯的力量)
妈妈要去乌市学习两天，陶担心英语打卡会中断，主动询问打卡事宜，妈妈走后，自己用爸爸手机重新下载了App，真的要为她点赞呢！
018 (成长就在一瞬间)
姥姥今天上午给妈妈说:小咏变懒了，前几个月还天天手舞足蹈的呢，最近反而不爱动了，邻居家的宝宝年龄差不多，架着走路，走得挺好了！
中午吃饭时，姥姥刚给喂完饭，结果他死活不愿意被抱着了，要下来，因为爸爸妈妈姐姐都在餐厅吃饭，他就往前探着身子，迈开步径直往餐厅方向走来，让姥姥大为惊讶，妈妈说:“你嫌弃人家不会走，伤了人家自尊了！”姥姥哈哈大笑:“被数落了一上午，争气了，要知道姥姥说这些话管用，早说就好了！”嘿，姥姥可真行！
三、个人：
（一）生活：
10点坐上火车，浏览了新东方的一些文章，12点入睡。
（二）学习
时间管理第 8 课
苏格拉底：“没有反思的人生不值得过。”
首先要培养的人生最重要的习惯就是反思。
第一，我们为什么要反思？
火箭发往月球的过程中，只有3%的时间是对准目标的，其余97%的时间都在根据目标方向不断修正自己的运行轨迹。
史蒂芬柯维说，结果要经过两次创造，一次脑中一次现实中。加上行动错误之后反思，就是三次，即计划-行动-反思各一次。
何为反思？
据德鲁克的回馈分析法，回馈分析法就是在你准备做一件事情之前，记录下你对结果的期望，在事情完成之后，将实际的结果与你的预期进行比较，通过比较，你就会发现什么事情你可以做好，什么事情你是做不好的。通过这种简单的方法，人们就可以发现自己的优势所在，还可以培养优势技能。
美国军方，同样有一个简单有效的结构化反思系统AAR（after action review）。
运用反思的力量找到改进方案。基本分为如下五个步骤：
1、我们预期发生什么？
2、实际发生了什么？
3、造成这种差异的原因是什么？
4、如何在下次改进？
5、记录供下次使用的评价和建议。
第二，如何把反思培养成为习惯
除了上面针对一件事情和一个计划的改进，所采取的单环反思，我们还可以在在时间层面上把反思分为：日反思、周反思、月反思、年反思，开始双环反思，关联生命维度，对事情进行取舍与选择。
(三）感悟：
吾日三省吾身！
