本期成长计划精选了100本成长之书,希望我们从多个维度提升自己的综合能力。
继续我们的成长之旅吧~
今天我们开启一本新书,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼的作品——《情商,为什么情商比智商更重要》。
2020年临近,“情商”这个词已经越来越普及,甚至显得些许“烂大街”。
你进入书店时,不经意看到,一书架的书籍标榜着“切实提高情商的方法”;
你在学区散步时,不经意瞥见,课外辅导中心广告牌上的大字“提高孩子情商的课程”;
甚至在超市采购物品时,你居然也能留意到许多玩具都被称为“提高情商的益智类游戏”。
⊙什么是情商呢?
大部分人确实会稍加思考,或者顺便用手机查查网页上显示的解释,但往往我们都只是一知半解,就很快地把这个问题抛之脑后了。
因为,生活已经令大部分人几乎“焦头烂额”:没完没了的永远处理不完的工作任务、慌慌张张匆匆忙忙地一天天赶时间、需要花费时间和金钱来经营的人际关系......越来越多的人,活在时常焦虑、偶尔开心的状态里。
现代人,什么都不缺,只缺真正的快乐。而情商的作用之一,就是创造快乐。
⊙情商:为什么情商比智商更重要?
作为第一本讲“情商”的经典书籍,诞生于上世纪末,是作者利用心理学、生物学、神经学、社会学、医学等学科知识,对诸多实验和科研进行整理和研究后得出的成果。
通过本书,我们不仅可以了解“情商”的科学含义,还可以去伪存真地鉴别当下关于“情商”的误区,真正明白什么才是“情商”,以找到提高“情商”的方法,思考自我疗愈和培养后代的方式方法,为人生增加幸福的可能性。
⊙人类如何发现“情商”?
对于大部分90后读者而言,“情商”这个词好像与生俱来,自打他们诞生在这个世界上,就与“情商”如影随形。
但如果你的阅历更丰富一点就会知道,“情商”这个词是在20世纪90年代才“火起来的”。
“情商”一词的到来,迅猛而有力,它的名字自诞生以来只有短短三十年,但其原理和影响确实自人类诞生以来就已然存在的。
1990年,美国两位心理学家在一本名不见经传的刊物上发表了一篇学术文章,在人类历史上第一次提出了“情绪智力”的概念。
受此启发,正在担任《纽约时报》科学内容记者的戈尔曼,在1995年写作了《情商》一书。
在把“情绪智力”简称为“情商”的基础上,戈尔曼还综合了生物学、医学成果,引进了当时研究人脑情绪调节问题的新学科——情感神经科学的初步成果。
此后,“情商”概念迅速传播全球,《情商》被广泛翻译和阅读,掀起了“情商”研究的热潮。这一方面的研究,自此就再也没有中断,直至今天,依然有纷至沓来的各类衍生书籍、实验、产品等等。
不难知道,“情商”最初就是根据“智商”这个概念,类比出来的。
在那个,人人都觉得智商高低与否代表着人生是否卓越的时代,“情绪智力”的出现,促使着人们重新思考什么是人生成功最重要的要素。
⊙只要智力高,就可以获得成功的人生吗?
现实生活里存在着许多智力并不那么超群,却生活得很幸福的人。也存在着一些智商超过普通人,但人生发展并不顺利的人,他们怀才不遇的最大因素是什么呢?
这些问题都引导着心理学家和社会学家们都思考,而种种研究和迹象都将原因指向了——情商。
正如本书扉页所写的:
“智商高,情商也高的人,春风得意。
智商不高,情商高的人,贵人相助。
智商高,情商不高的人,怀才不遇。
智商不高,情商也不高的人,一事无成。”
今天就这样,让我们期待明天的共读吧!