先遇见自己，才能遇见对的人
早上被伴侣的一句戏言惹怒，立刻抱怨指责对方，而且孩子也在，一大早情绪失控爆发。突然在微信里看到这样的文章：“我特别怕那种一直否定我的人，哪怕是玩笑话，我都会收起好不容易攒起的自信，退回到自己的保护壳里。敏感、拧巴像是每个人与生俱来摆脱不了的宿命，努力独当一面，却总会徘徊退缩。罗伯特在《影响力》里写道：“越喜欢一个人，受这个人的影响越大。”梵高曾经在人生最无助的时候，给他的弟弟提奥写信。说：“每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。”意思是大多数人只能看到一个人想要展现的表象，只有试图了解这个人的人，才能看到他内心燃烧的心灵之光。每个人都曾试图作出些什么，但到底能干成什么事不得而知，那一瞬间的笃定是自身潜力待被发掘的期望，是内心深处对做出成绩的渴望，同时掺杂着迟迟未被认可的失望。而能让你变好的那个人，正是点燃你内心那团火的人。”
我看到了自己需要被肯定，被认可的心理，每当被指责，状态不好时，便会爆发。我感到了无助和无力，上面的话，很好的说出了我的心情。
最近发现自己状态调频的能力大大增强， 就像在上班的路上，我还泪流满面，还在感慨，也许我和老公都没有选对人，都没有找到能够滋养自己，真正爱自己的那个人。我们两个都是缺爱的孩子，都想从对方那里得到自己想要的东西，可是当我们自己都不能给到自己时，又怎么能顾得了身边的人呢？当我自己学习修行了这么长时间，我深刻的懂得，当你没有遇见自己时，你不会遇见那个对的人。所以我想收起所有的抱怨，委屈，自责和难过，我想告诉自己，在婚姻中修行是最好的选择。于是我想起了去读书，从前当自己陷入负面情绪时，我就深陷其中，不能自拔。但是最近我发现自己有了很大的进步，每当我不开心的时候，我不想就这么呆在情绪里，因为经历了那么长的时间，经历了无数次的负面情绪与自虐自我折磨，我真的不想再继续呆在烂泥里打滚，当我意识到我有选择的时候，我想去过我想过的人生。于是我便拿起了书本，去读那些具有正能量的书籍，很快，哪怕一句话，我就能够从负面能量转为正面能量。
我很快投入了学习，在学习当中看到一句话关于指责的原理，当你用一根手指头对着别人的时候，有三根手指是对着自己的。我突然意识到我还是不能够做到接纳自己，我对自己的肯定欣赏赞美还远远不够，在原生家庭当中没有得到的心理营养，我在婚姻当中也没有得到，也许是宿命吧，我遇到了一个和我父母一样，每天指责抱怨我的老公，我讨厌妈妈，一见到我除了指责抱怨负面情绪之外，就没有其他谈话的内容，于是我真的不想和妈妈多接触。不能接纳妈妈是一个充满负能量的妈妈时，我发现我变成了妈妈的样子。今天早晨在我情绪爆发的当下，不，我今天早晨没有做到当时当觉，应该是在后来的情绪整理当中发现自己的内在力量，还是那么的弱，我想找一个能够给我足够的肯定欣赏赞美的伴侣，让我感受到我是最好的，我其实很棒，当我发现我找的伴侣，不光不能给到我足够的心理营养，而且我还发现他会给我很多的批评和指责，于是我充满了抱怨。可是现在我意识到了，我把力量交了出去，决定权在我，我已经长大了，我可以做自己的重要他人，给自己所需要的一切心理营养，我可以的。
有一句话想送给自己，当你又美又忙时，便可以无惧一切！
