总有宝妈宝爸问我们：

我家孩子腺样体扁桃体肿大，睡觉打鼾，要怎么办呢？

在调理的过程中，要避免调理的误区，做到预防腺样体扁桃体肿大。

肿大属于不完全可逆的症状，通过慢慢调理，让孩子不被这些问题所困扰。关于调理误区，为大家好好讲讲。

误区1——腺样体腺样体肿大就割掉

通常在万不得已的情况，比如肿大严重影响孩子的呼吸，才建议割哦！

其实腺样体一生颇为短暂：

在人类2岁左右崭露头角：生理性肥大、增生

6-7岁时达生命巅峰：也就一丢丢胖，不至于肥大

10岁以后隐退于江湖：逐渐萎缩

   很多建议手术的医院，都在强调无复发可能，但是根据做过手术家长们的反馈，即使腺样体扁桃体割掉后，孩子只是不会再生名为“扁桃体发炎、肿大、腺样体肿大”的病，不加注意，护理不当，一样会咽喉发炎、红肿热痛，打鼾，张口呼吸等。

   所以，只有当腺样体扁桃体肿大到孩子基本不能呼吸的时候，才建议割掉它们，不然，一定首选预防+调理。

误区2——反正会萎缩，不治它也没关系

   看见这样的说法，我们只想问一句，在萎缩前，就已经影响到了孩子的呼吸，不得不割掉，这样的情况，你愿意接受吗？肯定不愿意，所以一旦肿大了，就要开始调理，时刻预防了，不能再让它肆意的发展下去！

误区3——调理过后，可以回到原样

    一定要知道，这是不可能的！将腺样体扁桃体调理到慢慢变小，直至不影响正常生活（不打鼾、不张嘴呼吸、免疫力增加等），就是最理想的状态！

如何预防？

预防是万万不可缺少的！如果预防到位，就不要进行调理了。

预防方法

1.注意孩子饮食

    孩子的脾胃虚弱，若长期喜食肉食、过食肥甘厚味，会导致脾失健运，不能运化水谷精微，导致腺样体增生肥大。老话说病从口入，孩子吃的东西，影响着身体状况，所以在饮食上要注意营养均衡，及时调理脾胃。要控制肉类摄入过量，尽量避免甜食摄入过量，所以肉、海鲜、油炸食品、各种脯、话梅、蜜枣、冰激凌、巧克力、饮料、糖果等这些尽量不给孩子多吃，家长们在购买食物时，也要仔细看一下配料表，含有糖精的食物，也尽量避免。

2.不盲目退烧

    在腺样体肿大，扁桃体化脓时，就是腺窝内垃圾排出的过程，单纯性肿大引起发烧的时候，孩子没有高热惊厥史、精神状态不错，体温在38.5℃以下是不建议使用退烧针、点滴、甚至是抗生素等特效药的。

3、注意保暖，预防上呼吸道感染

    要注意保暖，杜绝着凉，通常内热虚火上延的情况，在经过调理后，可以散，但是一旦受寒了，寒性收引，内邪就会被寒邪包裹，进一步耗损阳气，加剧体内阴阳不平衡，让调理的难度增长！为了防止上呼吸道感染，就要养成一些好的日常生活习惯，要保证孩子的充足的睡眠，平时要多喝水，促进体液循环和新陈代谢，多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，适当补充益生菌。

4、多揉耳朵搓脚丫

   这样做对于消肿，提高免疫力都有好处。

5、适当户外运动

   带孩子多参加户外活动，适当进行体育锻炼，可以辅助机体平衡，有更多能量对抗外邪，增强体质，孩子的免疫力提升，腺样体和扁桃体也不会经常发炎，肿大了。

6、防范过敏原

    过敏原是影响儿童腺样体肥大的密切因素，父母有过敏史的家庭，孩子过敏原检测阳性的，都要积极防范过敏原致敏。家长不要过度使用消毒剂、除菌剂，少让孩子接触毛绒玩具、宠物皮毛等，家里避免种植花草，特别是对尘螨过敏的孩子，应勤洗衣服被褥。

7、给孩子一个良好的家庭氛围

    如果在一个家庭中经常出现互相指责、吵闹的情况，是会影响到孩子的，这种情况会让孩子的肝气不舒。肝气不舒是肝气不顺畅，孩子会生闷气，不开心，烦躁。好的家庭环境对于孩子的腺样体肥大、扁桃体肿大的改善也是有很大的帮助的。

8、远离二手烟

    烟中含有的尼古丁、一氧化碳、焦油等均可被儿童吸入，长此以往，儿童呼吸系统防御能力降低，甚至整体免疫系统都有可能受到一定程度的损害，最终形成过敏体质。所以要带孩子远离二手烟，应避免去吸烟人群聚集的地方。

    我们是童泰医堂，主要调理方法是绿色耳穴综合疗法，具有便捷、易操作，无痛苦、见效快，安全、无副作用等优点，易于推广应用。绿色耳穴综合疗法是我国古老的针灸学的一个重要组成部分，耳穴是耳郭皮肤表面与人体脏腑、经络、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位。

    近年来耳穴疗法在临床上发展迅速、疗效显著，广泛应用于多种系统疾病。用绿色耳穴综合疗法治疗小儿腺样体肥大取得了很好的疗效。从尝试耳穴疗法到结合中药穴位敷贴，摸索实践40多年的历史，才走到今天这个地步。我们不断调整配方和穴位，效果越来越好。又吸收了欧洲耳穴的一些先进临床经验，才让我们在国内保守疗法领域处于领跑的地位。减少孩子的痛苦，减轻父母的负担，是我们最大的心愿。