师者传道授业解惑，我从周四开始我一直在一个课程里被这样的老师所激励，我的真实的自我在被他们唤醒。
走过生命的几十年的路程，除了中学时代在空旷的操场里突然问自己活着到底为什么以外，一直浑浑噩噩，活着其实就是存在着罢了。
这次的三天课程对我是一次很好的提醒，我开始回顾和反思自己的每一个十年，在二十世纪，我憧憬和梦想着，因为我想一切到了二十一世纪，什么就都好起来了。
21世纪已经过去15%，才发现，需要走的路还是要走，需要经历的必须经历，无法逃避。
这次学习我主要收获很多，通过三天的笔记和总结，主要概括为以下三点：
1、 如何认识自己？从现象看本质，从呱呱落地到如今在工作岗位上已经十几年的今天的我，是否真正的认识自己和了解自己呢？通过课程，正好解答了我近期在寻找自我和认识自我的一些困惑，我对自己的认识不仅仅停留在表象上和身份上，而是通过源头看到自己的很多言行，举止，行为，都是有根可以追溯的，本质的看自己，才能够做到不断的改善和成长。通过学习道和德，更加深刻认识到德行的重要性。
2、 如何情绪管理？情绪是内心的表现，一切的果效都是从心出发，要保守自己的心很重要。而贴标签是在整个学习过程中得到的一个大的馈赠，很幸运的开篇第一课就接收到了贴标签这三个字的含义，它不仅是很好的一个调整自己心态的方法，当情绪出现问题的时候，第一时间应该有一个暗示，给这件事情贴一个好的标签，给当事人给自己贴一个好的标签，就会 发现有很多意想不到的收获。在培训过程中的分享，我们也会不自觉的给每一个成员贴标签，通过学习和练习，给我今后的工作和学习有很大的帮助。
3、 如何对待时间？昨天已经过去，明天还没来临，最美好的一天就是今天，把握好每一个今天，就是把握住了我们的人生，这是大家中所周知的道理，但是如何去做，如何做到，是对时间的延长和价值的真正演绎。在培训中，我读到，看到，听到，感受到的，是老师们在实践着每一个道理，最后从中受益。也时刻提醒我在工作中树立标杆，将每一天作为最好的时刻去管理。在课程中，老师提到的循环钟，我记忆深刻，学习后，我开始调整自己的注意点，从十二点方向转到六点方向，在9点方向上投入一定的时间和经历。
在今后的学习和工作过程中，更加找寻到了自己的方向，要制定一个人生的终极目标，有的使命感，对每一天负责，对自己的生命负责。
