亲人总是原谅自己

与情绪较量

文/等候河马

01

“然后就没了。沟通、吵闹、目光交流,都没了。她甚至无须把话说出口,他只要看她一眼就知道自己无论说什么做什么都不管用了。她不再责怪哈罗德,不再在他面前哭泣,不再让他抱着她换取安慰。”

她试着将自己埋入小说,可是读到的只是一个个分离的汉字,连接不成有意义的句子。

小说是《一个人的朝圣》,她最近刚迷上,故事刚好揭开她最近的心头疑惑,莫琳正在解释与哈罗德关系恶化的过程和原因。

可是她心中翻腾着一股不安,情绪始终难以平复,涌起阵阵刺痛。

02

第几次了?

她有点记不清这是第几次跟家人通电话不欢而散了。这次是三姐。有时跟妈妈也是。她懊恼得要死。

她感觉此刻的自己像极了一只刺猬,揪着别人的小错误,把自己的坏情绪不管不顾地倾泻出来,既刺伤了别人,也扎痛了自己。

为什么不能跟家人好好说话呢?

03

她开始为自己找借口。

老板的deadline马上到了,她的report还卡在几个关键的数据上理不清思路;

还有那个蠢到家的同事,总在关键的时刻出状况,搞砸她的计划;

甚至那个平时最让她放心的供应商,都送来了不合格的设计图,最后逼得她自己动手艰难地去掉了那个该死的图标;

她开始怪晚饭胀肚子,闷闷的,仿佛需要一个缺口;甚至开始怪即将到来的period...

最后,她终于停下来,她知道,问题不在别人身上。

04

记忆翻腾着涌上心头。

她想起小时候,想到远在千里之外的妈妈,想到和三姐小时候打过的架,想到弟弟慢吞吞的样子仿佛总要把她逼疯,想到每次去昆山大姐总是煮她最爱的红烧鱼,想到木讷又寡言的爸爸曾在电话中暗示她应该对自己的终身大事上点儿心,甚至想到小小的自己在下雨的早晨一路泥泞去上学......她激动地有点儿发抖。

想到自己其实是个幸运极了的人。心头的懊恼不禁又多了几分。

她没能控制自己的情绪,再一次对至亲说出刺耳的话。她修炼得不够好,把最大的忍耐给了外人,把最大的脾气给了亲人。上次这样的时候,她就告诫过自己,“这是最后一次,下次耐心一点”。她以为自己可以做到的。

So close! Damn it!

05

她起身去卫生间,晚饭真的让她的肚子有点胀气,也许不应该吃那么多西兰花。

她在安静的房间踱了几步,思考有什么办法可以挽回。

她给自己倒了一杯水。她拿起手机,给三姐发了一条微信。

觉得有点儿不好意思。

爸爸常说她又臭又硬,从来不知道低头。她还记得爸爸说这话时候的神态和语气,仿佛已经预见她一定是个不肖女,断定她这辈子都难以对他说一句暖心的话。是啊,她从小犟到大。

06

可是,今天,她知道自己错了。而且终于有勇气为自己的错误道歉。虽然不是很正式,可是她知道,亲人之间不需要太正式,太正式显得生分。

亲人总是原谅自己。

即使不是,她也打算暂时先放过自己。

太晚了,她需要好好想想。她知道这可能需要一点儿时间。

她需要想想情绪的背后是什么,想想该如何去倾听他们的事实和感受,如何去冷静地表达自己的事实和感受。不做情绪的奴隶,不做脾气的奴隶!

她要勤加练习,对家人好好说话。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,393评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,790评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,391评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,703评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,613评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,003评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,507评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,158评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,300评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,256评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,274评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,984评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,569评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,662评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,268评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,840评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容