【写在前面】
我想传承一些精神,
我想托举一些梦想,
我想做自己心目中的好老师,
于是,JH-Lab诞生啦!
【复盘:结果+原因提炼应用】
1. 写文章Methods部分。部分完成。陪孩子时间太长了哈哈~晚上累了就不想写了,任性呐!另外投了一篇文章,编辑竟然私发邮件给我,希望能协助下载10篇中文文献用于做meta分析并可添加为作者之一…原来还可以这样求助。学到了~
2. 科研小组面试。完成。非常精彩,永远不要低估一个本科生。那些有梦想的孩子身上真是发着光的,努力又敢想,能者多劳,精英教育。(感到自己在自我成长上花的每一秒都能派上用场,真的好开心!把我在专业之外学到的各种内容在课堂、在讲座、在会议、在讨论甚至闲聊中,传递给他们。希望能做到润物细无声~)
3. 备课《医学史》。完成。跟据上学期大家的反馈,在解剖史主题加快了节奏,接下来需要补充一些新内容。
【娱乐与积累】
活动:
*组织一场面试(很可惜我的小姐姐因为值班错过了),测了两次核酸
*蜜友约饭畅聊,第一印象选了一个蛮喜欢的火锅店超好吃!每次都觉得时间太短不够聊,聊活动、聊生活、聊感受,还收获了一个管理文件的小技巧,下周试用一下~
*吃饭随拍发到摄影群里,协助理解后期对摄影作品的意义,也跟蜜友分享留念
*去西校区电镜室亲眼看到了脂肪和骨骼肌细胞中的线粒体(15k倍放大)。虽然在文章看过,但自己亲眼看到还是感觉好奇妙好酷!电镜室谭老师的讲解让我学到了很多~(要永远保持好奇呦)
新尝试:开启JH-Lab项目(这将是一个有趣的起点~让我们教学相长,彼此赋能,见证奇迹吧!)
家庭日:受疫情影响,周末公婆暂时不来看孩子了,本周感觉一直在陪孩子~
仪式感:周日下午去办公室拿必要的物品,正式开启居家办公模式
小确幸:跟皮皮卡卡在阳台的小花园玩,面对冷凝水,好奇地在落地窗上用手指画画,用手指戳到窗框上倒悬的水滴兴奋地尖叫。皮皮把花盆里的土从一个抓到另一个,扬得地毯、瓷砖、自己的头上身上,妈妈和卡卡的衣服上到处都是,拿着小扫帚和小铁铲玩得不撒手;卡卡捡叶子,捡石子和泥块儿放到嘴里尝尝…感觉我的桂花树也随时有“断胳膊断腿”的风险…两个人相互躲猫猫,皮皮躲在大床后面,时不时探出脑袋,卡卡躲在小床后面,发现彼此时笑得好开心(来自小孩子们脏兮兮又简单的快乐)
习惯:看孩子不看手机
时间追踪:
【下周计划】
1. 回修GDM。
2. 365-meta分析开营+任务1#。
3. 写完方法学部分。
【写在后面】
无论有什么奇奇怪怪想做的事,
我永远不会忘记私董会上的那些话:
首先你是一位高校教师,
做好专业,做好本职,
先扎根,再开枝散叶。
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【年度计划提醒】
1. 科研:2篇SCI论文+主题阅读
2. 教学:喜马拉雅《每日医学英语》
3. 育儿:早晚“有效陪伴”双胞胎+手帐
4. 运动:散步上下班+听书
5. 周复盘以上四项,直至年底
6.保持习惯:早睡+按时吃饭+GTD/BOJO系统+复盘+要事第一+清单+记录时间+听书总结+专注+正念冥想+生病马上休息+散步通勤
7.留给自己的惊喜