(千万不要忽略,每天定时去清理)
很多朋友种了很多好的种子,但是为什么目标迟迟没有实现呢?
除了咖啡冥想没有做好以外,很大程度上是忽略了把过去那些坏种子清理掉,这个非常非常的重要。就像一个田地里长满了杂草或者出现了很多害虫,这些都阻碍着好种子的生长,让它迟迟不结果。
前面提到了习惯的力量,江山易改,本性难移。我们大部分的时候都是会不由自主地关注负面的事情,情绪焦虑不安,临睡前更容易去想今天还有哪些事情没做好、没做完。所以我们必须要勤勤恳恳地检查我们的种子,除去杂草和害虫,这一点很容易忽略。
四力量是最强大的武器,可以清理任何坏种子。当你遇到障碍或者难题的时候,马上用四力量清除是最有力的,最好在2小时内做。
如果你犯了大错,你需要针对性的做很多次四力量,甚至几个月。
加强版四力量
1. 明白笔的空性:
这件事情来自于我曾经种下的小小的坏种子发芽了。
2. 明智的忏悔:
如果我不赶紧清除掉,坏种子很快会翻倍 。要明智地忏悔,不要难过和内疚。要勇敢面对,并且知道自己一定会摧毁掉,快速摧毁掉。快乐地摧毁种子是非常强有力的种子。
刚开始做这一步的时候是会非常挣扎的,但是在对抗意识的时候(“这是来自我的种子” PK “这明明是TA的错”)是极其强大的好种子。
3. 承诺一段时间内不再犯同样的错误(这一步最重要)。
这一步就好像你就把种子放入冰柜,冻住不发芽。承诺和决定不一样,承诺的力量更强大
4. 平衡业力,及时做相反的对应的好事。
怎么知道种子已经清理了呢?
1. 你会在生命中遇到一个很短暂很突然的事情,比如突然头痛一、两天,或者一个小小的事故。
2. 当坏种子被清理掉,你感觉很轻松。
如果头疼是杀掉坏种子导致的,你会感动轻松——因为你一直背着坏种子,当你清理掉的时候你会感
好了,说了这么多,
最重要的还是
行动,行动,行动!!!
有了这张加强版的行动清单,
全宇宙都不能阻止你的成功。