2021.2.18蒲婧晖每日五件事打卡第6天:
1.早起:早上5:15起床,
2.阳光心态:对自己、对他人微笑;
3.健身:滚背137下,呼吸流瑜伽5遍;
4.践行:写分享日记。
5.读易经上经一遍,累计第1遍。
上午听了育心家人的分享心得,发现主持人刘冰老师的心态特别好,总是能把有所承担看成是平台给到自己成长锻炼的机会,也从她怀着喜悦和感恩的心情来传递正能量给我们她的心里话,觉得正面阳光的心态真好,总是能趋利避害,让自己沐浴在阳光底下,像向日葵一样朝着朝阳,盛情开放。
2021.2.18蒲婧晖每日五件事打卡第6天:
1.早起:早上5:15起床,
2.阳光心态:对自己、对他人微笑;
3.健身:滚背137下,呼吸流瑜伽5遍;
4.践行:写分享日记。
5.读易经上经一遍,累计第1遍。
上午听了育心家人的分享心得,发现主持人刘冰老师的心态特别好,总是能把有所承担看成是平台给到自己成长锻炼的机会,也从她怀着喜悦和感恩的心情来传递正能量给我们她的心里话,觉得正面阳光的心态真好,总是能趋利避害,让自己沐浴在阳光底下,像向日葵一样朝着朝阳,盛情开放。