2021-02-18

2021.2.18蒲婧晖每日五件事打卡第6天：

1.早起：早上5：15起床，

2.阳光心态：对自己、对他人微笑；

3.健身:滚背137下，呼吸流瑜伽5遍；

4.践行：写分享日记。

5.读易经上经一遍，累计第1遍。

上午听了育心家人的分享心得，发现主持人刘冰老师的心态特别好，总是能把有所承担看成是平台给到自己成长锻炼的机会，也从她怀着喜悦和感恩的心情来传递正能量给我们她的心里话，觉得正面阳光的心态真好，总是能趋利避害，让自己沐浴在阳光底下，像向日葵一样朝着朝阳，盛情开放。

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