焦点日记分享第26天
咨询师亦会大大肯定与赞美当事人自发所想出来愿意开始行动的第一步，并摘要其所提及的细节内容
引导当事人能对目标有所承诺的一些其他原则包括：（1）咨询师需具备使用“要……”而非“不要……”的语言习惯，并引导当事人发展之（2）运用当事人的语言，以及让当事人知道你从他的话中听到了他的愿望（3）于每个段落处，以当事人的语言清楚地重述当事人的目标，并在特定目标上与当事人重复确认之（4）多询问当事人所有的行动细节，以提高行动意愿（5）提醒当事人他已经做到的每个步骤，并将问题的变化与结果进展列为改变脉络的里程碑，以及（6）有时候与当事人不断的重新约定目标，是常见的事
