没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!
■本周回顾:
本周周一~周五,在公司专心工作5天,工作效率很高,超目标完成很多工作;在内在成长上收获几个特别棒的认知,感恩宇宙哥哥的用心;本周跟助手的连接通顺了,特别的开心。
■本周周检视
一、事业
1、上周目标完成情况及收获
(1)if项目新一波汇报材料完成✔
(2)中试项目迈进✔:监测方案确定,合同已沟通,工程已沟通;工作计划已拟定。
(3)二固完结✔
额外收获:
(1)抽时间打印了下半年工作计划及目标,跟助手沟通,发现一分钟目标真的很棒,目标更加清晰了。以前总觉得这些安排自己心里都有数,何必浪费时间再去写出来、打印出来呢?但是写出来、打印出来的过程会让自己更加清晰目标,更加清晰自己以及助手的下一步行动是什么。这个小小的举动让我反思自己的固执、固步自封、甚至自以为是。番茄钟+A4工作法、一分钟目标、一分钟称赞、一分钟更正,要真正践行起来,直至形成固定的习惯。自己以为是浪费时间的事,恰恰是自己效能提升的关键所在。
(2)两个会议,给到我一些警示性的认知,感恩宇宙哥哥信任。
(3)本周发现自己内在的成长特别大,发现在即看问题的角度是站在一生的长度上(人生就是一场体验!),所以更加的包容;发现自己面对以往会让自己心里不平衡的事情时,竟然不仅仅是心如止水,而且有俯视的感觉,因为我又站在了一个新高度上。好感恩宇宙的信任和爱护,让我想起同修们经常提到的一个词“如约而至”。我“如约而至”了,感恩这一大步,从此是新高度的不断叠加。
额外完成工作:
安吉项目重拾、出初稿
二、家庭
1、上周目标完成情况
(1)女儿每日英语打卡——本周女儿基本每天吃三只青蛙,英语打卡变成吃糖豆,自然拼读游戏变成吃巧克力
(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出——不够
(3)每日陪儿子阅读绘本——本周忙工作,这块做的不好
三、健康
(1)每日运动——暂停
(2)早起仪式(温水+花蜜)
(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片
(4)午饭后吃片
(5)睡前一杯蜂蜜水
四、学习、成长
(1)听育儿课——0/7
(2)听理财课——0/7
(3)阅读——重温一分钟经理人。
(4)PWXK学习——NO STUDY.
五、社交
感恩Y总的信任和支持,必须一路好好做、好好走,一切都会越来越好的!
慢慢来,一步一个脚印;用心,而不再用脑;细水长流,而不再急于求成。
六、财富
每日记账(7/7)
七、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法:每天种树5棵
(3)omi的使用:需加强。
■月度目标提醒
■本月9月我要的成果有:
(1)if项目报告
(2)中试项目报告
(3)新公司完成
(4)安吉项目报告
(5)WW固核
(6)江山方案1
(7)江山方案2
■下周目标:
■事业目标
(1)两个项目检测
(2)中试项目1-3出
(3)江山方案1+2
(4)WW固核
(5)安吉项目沟通,方案确定
■学习成长目标
(1)听育儿课程
(2)听理财课
(3)阅读
■家庭目标
(1)女儿每日打卡
(2)儿子每日阅读绘本
(3)女儿钢琴课
(4)女儿舞蹈课
■健康
(1)运动4次、冥想5次
(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片
(3)午饭后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■财富
每日记账
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用