长沙崔秀凌坚持原创分享第18天
2020.10.18
第七次约练
今天进行了第七次约练，担任咨询师，感谢w老师和C老师的真诚付出，才有了这次学习成长的机会。收获如下：
1、按照SFBT开场五步曲，做了暖场建立关系、说明咨询流程、强调保密原则，寻问来访者期待。
2、咨询中两次运用评量问句。
3、用例外问句，询问来访者成功经验。
4、用假设问句，探询来访者期待结果出现时的样子。
5、咨询结束前进行咨询小结。
6、尝试角色扮演让来访者渲泄情绪（失败了）。
7、运用自我曝露技术与来访者深度共情。
8、用一般化技术缓解来访者情绪。
9、赞美技术欠缺，用词有点力不从心。（要多练习）
10、还有呢？运用有些不当。
感恩w老师做为来访者的充分信任与配合，让咨询能流畅地进行下去，感恩C老师做为观察员，细心记录，认真反馈，提出好的建议，深受启发。
美好的一天从约练开始，彼此鼓励，抱团前行，伙伴们，加油！！！
