反思日志0601
每日必读：12条人生原则
1. 早起——黎明即起，醒后不睡回笼觉。暂定5点之前起床即为“早起”。
2. 谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3. 适度——既不过分节制，也不纵欲。如吃穿住行，待人接物，情绪。
4. 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。
5. 专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。
6. 真诚——不开空头支票，答应别人之事若因意外不能完成，务必第一时间告知当事人。
7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，切忌让人不知所云。
8. 读书——不读无益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。
9. 决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。
10. 有恒——相信复利效应，不断积累势能。
11. 交友——不交无益之友。
12. 有备——凡事必须有备用方案，防患于未然。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？
1.晨间计划
*未来目标是？
财务自由，时间自由
* 未来5年最重要的事是什么？
活成自己想要的样子
*自己想要的样子是什么样的？
自信 知性 形象气质佳 身材健美 有马甲线没有赘肉。
未来3年最重要的事情是什么？
完成并熟练运用形象设计基础知识，为第5年（2022年）的考试（国家2级）做准备
* 今年最重要的事是什么？
训练自己好习惯的养成
* 本月最重要的事是什么？
形象设计基础知识
漫步人生音频
* 我本周最重要的一件事是什么？
探索思维导图
* 今天最重要的一件事是什么？
过好平凡而有意义的一天
* 今天要联系哪几个人，谈什么事情？
* 今天要为家人做些什么？
照顾好自己
2、晨间反思
* 我昨天为今年最重要的事做了什么？有哪些收获（进展和难点）？
利用下午大块时间听漫步人生音频0~4讲，虽然笔记比较乱，没能画出思维导图，但是又加深了印象。难点是文字记录音频内容不全，还是混乱。好不容易听完，记录完，文字记录很凌乱。
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
没有设置青蛙
* 我昨天做事最大的漏洞是什么，哪些行为与12条不符？如何改进？
* 我昨天工作上有什么收获，哪些问题需要避免？
* 我昨天花了多少钱，分别花在哪些方面？
鱼10元，豆角西红柿7元，生姜5元，南瓜3元。玄米茶35元，糕点35元，玫瑰红茶65元，蓝莓牛奶果汁55元。小计215元。
* 我昨天锻炼身体了吗？
无，参加“不跑就出局”第一次没有完成一周任务。原因晚上周姐陪聊天，发生不可控事情。
*人生是什么？哪些是人生该做的事，哪些是人生没必要做的事情？
？？？
* 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
昨天雷哥打电话来说产品在现场使用有状况，我的回复是不好用就退货。如果退回来，下次将不再帮他忙了。对方遮遮掩掩，对于自己不可控的事情做起来很累。
我的生日赶上儿童节，挺有意思的。本来是很平凡的一天，我打算出去工作的，后来觉得应该给自己一种仪式感，决定给自己一个独自相处的时间。做了3件事：去家附近私教健身房咨询，给自己做了一条红烧鱼，寻找米其林3星面包。（事实是恒隆店才有，只能下次品尝了）晚上周姐来品默陪我是个意外收获。我告诉她今天生日，她说不好意思了穿得很随意的就来了，并且还要送礼物的。中途她提过好多次。下次如果有类似情况该怎么处理呢？是否可以在临走时说一声呢？
我要求自己改变的项目太多，微笑 形象设计 漫步人生音频学习 每天反思 时间记录 每周4天5公里 早起 早睡。需要消耗的意志力，专注力比较多。没有学会使用番茄钟。除了这些还有工作和生活。没有设置奖励机制，没有计划分解。
形象设计最困扰我的还是色彩的问题，比较深比较浅，稍净稍素，配色方式。基础的基础……太绕了。只能一点一点的肯了。
感谢周姐陪我过生日，听我说话，分析，推荐课程。
红烧鱼没有留图片，只想留下记忆里的味道。吃的有点多，一条1斤的鱼都吃完。
周姐问我学习形象设计后从事这方面工作吗？我心里其实不确定，但是学好了自己肯定收益。
反思自问真的很好。感谢杨琪发起“不反思就出局”，被一群90后感染到了，我对007很好奇。
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我的编号009
