首先说一下健康，健康有二个标准，一个是大人的健康，一个是小人的健康，中国传统文化中的大人是指天人合一的圣人，圣人只有自性只有道，吾心即宇宙，宇宙即吾心。
小人指的是凡夫俗子，肉体凡胎，小人的健康指的是精气神，神决定健康，神全则健。神分阴神阳神，阴神为七魄，阳神为三魂，三魂七魄全，人即健康，失神者死，得神者生，三魂七魄全即健康，所以真正的中医讲守神，叫上工守神，上医治未病，未病即心，一切疾病皆由心生，所以肉体之症为己病，心为未病之因，为未病，上古之医知疗人之心，不致于人有病。
所以说保健，大人不可离道，小人魂魄不可离体，守住道叫圣人之保健，魂魄不离体，叫凡夫俗子的守神叫凡夫俗子小人的保健。这才是保健，这才是保健之真相。
可惜今天一说健康，一说保健，皆是由头，只是一个概念，如同挂的羊头，实则为卖狗肉。
医者不知何为医，医生不知何为病因，凡夫不知我是谁，人有几人知魂魄？讲圣贤教育者是凡夫，讲健康之道者是患者，讲保健之人都不知何为人体结构，更不知三魂七魄了。
天下从事健康者多如牛毛，大家都关心钱，关心健康产业有几万个亿，但是何为人体，何为健康，无人关心，人体的结构生命之真相，都在回避，无人关心，而且唯恐避之不及。我真的不清楚，一帮不信人有魂魄者，怎么可能明白健康？因为人体的精气神是以神为主，神为生之制也，神就是心，身之主宰便是心，心神是魂魄的别名，就像书面语言叫父亲，口头语言，生活语言叫爸爸、爹爹一样，书面语言叫神，神志，精神，心灵，心理，但在临床上都叫魂魄，黄帝内经中说魂魄毕具方为人，不可以说心神毕具，或精神毕具。
今天很多的人，都卖保健品、营养品、健康食品，但是有几人知道肉体为房舍，灵魂才是人体，人健不健康是心灵的问题，不是灵舍房子的问题。一切疾病皆由心生，心病还需心药医，一药医百病谓之道，所以中医药之药指的是道非是草药。保健品、营养品、健康食品都是肉体之需，非是灵魂需要。人体是否健康看精神靠精神，非是靠饮食营养。东方讲德道仁义礼智信，靠的是正心正念正能量，西方讲保健品、营养品、健康食品。
