多年以后、我才发现，我和家人的很多问题是出在沟通上。
父亲的沟通方式是：发脾气，暴力，指责，言语斥责，甚至是贬低，在那个只能考虑生存问问题的时代，他更多的是对自己无能的愤怒。
在我的记忆里，我们几乎是没有好好沟通过，我天生叛逆，敏感，对父亲的这种总是充满情绪暴力的语言，真是痛恨到了极致。外在的关系自然也好不到哪里去。
很小的时候，妈妈就总是劝我说：那是你爸，他打你骂你都是应该的，都是为我好。
我是实在感受不到哪里为我好了，也许从小灵魂深处就有自己的一部份认知，没有被污染掉。对外在的侵犯有一种本能的保护。
于是才有了后来的反感叛逆。
近几日通过很多事情，才发现我们之前的模式几乎一直都是暴力沟通。
我和妈妈之前，和弟弟妹妹之前，甚至是家人之间任何的沟通模式几乎都是充满了各种情绪，指责，控制，威胁。任何俩人都能将对方怼至死的感受。
没有人在乎对方的感受，更没有人听到言语背后真实的感受，需要你们多关注我，过关心我，我无能为力，我很累……
后来，我和外界的沟通不知不觉也有了这种模式，我不能学会倾听对方，我每次听到的都是指责的味道。
我总是很擅长打断别人的话，我强制性的认为我是对的。
我说话总是带刺，一句话都能把别人噎死，所以身边很多人都远离我。
我的表达总是充满了各种情绪，说出来的都是情绪，别人都认为我是在发脾气，没有人聆听到我的感受和需求。
是我自己不好好说话，不会说话，我和家人之间沟通障碍，和朋友之间也沟通障碍，甚至和自己之间沟通也是障碍。
很是时候，我被情绪包裹住了，根本就不知道自己需要什么？想要什么？我似乎没有想要的东西。
我们没有好好聆听过自己。也没有和家人真实好好的沟通过，所以才认为没有人理解我们。是我们把自己隔绝起来。
我们彼此都活在自己的世界里，没有任何联结，除了埋怨还是埋怨……
如果能有一个人看到我们之间的问题，尝试多去理解和关心下对方言语背后的感受，允许她，包容她，可能结果又会是另外的样子。
自此这次之后，我才开始渐渐的去接受，妈妈和妹妹，因为我们是家人，我才会更多的允许他们，感受他们，去爱他们。
