昨日白天没有出门，三个人在家！孩子们看看动画，躺地上看是常态！中午的时候我内在有一股焦虑的情绪出来！想转移他，后来我没有，躺下体验这股情绪，刚开始有些难受，然后就过去了。在心里不断的让自己知道真相，发现这个办法真的很好！然后给孩子做午饭，西红柿炒鸡蛋，把皮去掉更美味！还有意面！妹妹自己吃的，用手抓，也很美味啊！
下午她们玩了一趟水，我也觉察到自己j有点不耐烦！有时对茉莉，有时对妹妹！希望你们可以理解妈妈，一个人两个娃，等到回去你们去学校，你们也更开心，妈妈也可以有一点私人空间了，更完美！当然现在的时光我也很珍惜！陪伴你们的时光，就是有时妹妹不停的开冰箱拿里面的东西出来哈！姐姐抓我头发有时好疼的！
哈哈 爱你们
今天带你们去游乐场玩，妹妹超级搞笑，坐马马刚开始怕的要死，后来是不肯下来！坐大的摇摇车也是不能开动的，不然立马跳下来，哈哈，我很感动这伟大的创造！带你们去超市买玩具，没想到廉价的皇冠带在姐姐头上超级美，带出来高级感！
一起吃了冰淇淋，一起逛超市，然后妹妹睡着了，抱着你还要背包，提东西，整个人骨头都散了，幸好姐姐会自己走，不容易啊！
然后我的手机登不上网，然后打不了车，然后找人帮忙打车，感恩感恩一切一切！回来你们玩玩具很开心！我赶紧在沙发上躺一会，太累了。
我晚上又听了一遍受益的课程，活在真相中，能除一切苦，真实不虚！现在娃睡了！很快可以回国了，感恩这半年的历练，我自己的重生，彻底的翻转！以前总是起起伏伏，以后再也不会了！
