一念之间的魔力
（一）
一个孩子考试紧张发抖，常常顾虑重重发挥不好，觉得自己临场发挥能力就是不行。于是找到了心理咨询师帮忙。心理咨询师给他讲：我们人类在长达万年的进化过程中大部分的时间生活在原始时期，当我们感觉到自己有危险时，比如看到大的动物的时候，我们会有两种动作，要不就逃跑，要不就战斗。总之都是需要有能量的，所以现在我们也保留了以前的习性，当我们遇到特殊环境时，身体会自动把能量集中到四肢去，不管是让你跑还是让你打都是身体在帮你储备能量。如果你觉得你不需要这些能量，你也可以去厕所或者没有人的地方自己预先抖抖手抖抖腿，把能量释放掉就好了。
后来孩子觉得既然身体是在帮自己，可见自己的身体素质还挺好，也不是自己遇到事情后的临场发挥出了问题，然后自己也去实践了一下咨询师的办法，找一个没有人的地方先抖抖手抖抖腿，结果自己把自己逗乐了，不自信、紧张的情绪也就没有了。
同样是发抖，孩子原来以为是自己身体素质不行，咨询师说这是身体素质好的表现，就这么一念之差，孩子的发挥与表现就是天壤之别。
（二）
有人说“一念成佛，一念成魔”，一念之间真的有如此大的区别吗？最近接触了一些事情感觉还真是，所以今天的题目是：一念之间的魔力（非常神奇的巨大的力量），一念之差天壤之别。
既然一个人的信念对我们的行为有这么大的作用，为什么我们不能适时的纠正自己的信念，只接受那些让我们生活的更好的信念。我们有一个词叫：“危机”，也就是危险与机会并存，为了让我们生活的更好，我们将自己的信念可不可以调整成：只看到机会忽略了危险。
假如我们刚刚走上工作岗位，工作的压力把我们搞的精神不好，我们可不可以把压力视为“挑战”而不是“威胁”？也就是把压力当作是一次提高自己水平的机会，而不是一个证明自己“不行”的陷阱。
北京大学管理学陈春花教授说，能力是一系列行为的结果。也就是只要我们做完一件事情就意味着我们的能力又提升了一步。易仁永澄老师也说，遇到问题是一个人成长的基石和成长的契机。让我们调整好自己的信念，向着美好的未来出发。
