一个心理咨询入门者对心理咨询的一点点体会

学心理学十余年,正式接收费个案是半年前开始的,仅有的几个月咨询经验,结合自己的体会,总结了十二个字把整个咨询分成了三个阶段,请同行批评指正,或者谁能帮我修改一下,理科生文字功底差得不是一般的:

扶她站稳,牵手同行,看着远去。

来寻求心理咨询的朋友大多是生活中出现困扰,自己暂时解决不了又想渡过难关才会找到咨询师的。

如果把人的一生比做一段旅程的话,这部分朋友就是在某个阶段出现了疲劳、受伤、目标模糊等类似问题,轻微一点的可能坚持一阵后自愈了,严重一些的就只有停下寻找方向,趴在路边等待救助。

当你向我伸出求援的手时,我会迅速来到你的身边,了解你的需求:

你想要喝水,我会递上温水;

你想要休息,守护在你身边;

你想要理解,给予全部关注;

你想要发泄,助你合理发泄;

你想要倾诉,静静的聆听着;

你想要前行,扶你站直站稳。

你问我,去哪里?              我说:你想得到什么?

你又问,怎么走?              我问:如何达成目标?

我一个人能走吗?              我说:我一直扶着你。

你说,想走快些。             我说,伤口尚未痊愈。

你说,不想走了。            我说,坚持就是胜利。

那边野花好漂亮。            我说,风景这边独好。

你说,我一个人能走了。

我说,我一直看着你。

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