我，身高166，体重150，减肥三次失败。
我们有太多的目标，最后败在了行动上，不了了之。执行力太重要了，但我们无法忍受执行过程中的机械化。
制定计划和目标的时候，我们是最舒服的，因为我们的思维流淌着，我们享受着流畅思考带来的满足感。我们知道肥胖不利于健康，计算好一周瘦一斤，半年就成功了。
到了执行层面就太难受了。要每天坚持，要安排出专门的时间，要远离美食的诱惑，慢慢的我们会发现，自己和身边的人有了距离，社交上的落寞感袭上心头。
一旦我们有哪一天松懈了，也就开启了放弃的闸门，对自己的约束全面奔溃。好不容易瘦下来的两三斤肉，不到一周就吃回去了。
这样的情况我经历了三次，最后果断放弃减肥事业，安慰自己没必要活的太累，开心最好，开心吃喝最好。
真希望自己不要再次头脑发热，不要继续打脸，维持这个体重就好。就算血压高点也无所谓了。
