一、标准化的区分原则
1、医学标准：精神障碍是躯体疾病。如果一个人的生理或者心理有疾病必须找到解剖或者病理生理变化的根据。在此基础上认定此人是否还有精神障碍。其心理或行为变化，则视为疾病的症状，其产生原因归结为脑功能失调。这一标准为临床医师们广泛采用。
2、统计学标准：人们的心理特征，在统计学上分为正态分布。一个人的心理正常或异常，就可根据偏离平均值得程度来决定，多以心理测量为工具。但是，只是相对的。
3、内省经验标准：意识病人的内省经验，如病人自己觉得有焦虑、抑郁或说不出明显原因的不舒适感，自己觉得不能控制自己的行为；二十观察者的内省经验，如观察者把被观察的行为与自己以往经验相比较，从而对被观察者做出心理正常还是异常的判断，带有主观色彩。
4、社会适应标准：在正常情况下人们能够维持生理和心理活动的稳定状态，能依照社会生活的需要，适应环境和改造环境。正常人的行为符合社会规则。由于器质的或功能的缺陷，使得某个人的社会行为能力受损，不能按照社会认可的方式行事。此人就有精神障碍。这一判断是将此人的行为与社会行为相比较后得出的。
二、心理学的区分原则
根据“心理是脑对客观事务的反映”，提出三条原则：
1、任何心理活动都必须与客观环境保持一致。人的精神和行为与外界失去同一性，必然不被人理解。
2、心理活动的内在协调性原则，人类精神活动分为知、情、意，但是他是完整的同一性。各种活动具有协调一致的关系，保证人在反映客观世界中的高度精准。
3、人格的相对稳定性原则，在长期的生活中人们会形成独特的人格，具有相对稳定性一般不轻易改变。
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