加入小灶群之后，我改变了很多，生活变得乐观，积极，充实！尤其是七月份，我深刻地体会到了跟着猫叔走，跟着猫友学，积极努力地践行，就一定会有所成长！

看看我来到猫群学到的三招：

【坚持的信念】

人都需要一种坚持的信念，在我们支撑不住时候，告诉自己：再坚持一下下，再坚持五分钟，再坚持一分钟，如果坚持不了，我就放弃！在这种信念的支持下，我们往往能够挺过这个痛苦的阶段，坚持得更久，让自己变得更有毅力！很多提升我们核心价值的事情，都是在这样一次又一次的坚持中完成的！

一开始写一篇晨读感悟，抓耳挠腮，搜肠刮肚，至少要花两个小时左右的时间，经过4个月的历练，现在已经比以前顺畅多了；完成比完美更重要，懈怠的时候就用这句话来激励自己；文笔不好，勤奋来凑，写得越多，得最佳的机会也越大，最终达成了月初设定的全勤目标和至少一次晨读最佳的目标！这段时间的坚持，深深地鼓励了我，也让我更加深刻地理解了猫数的“慢慢来，比较快”这句话！

【高效的管理】

碎片时间:我们一天中，浪费了多少时间在走路、搭乘交通工具、浏览网页上呢？如果把这些时间利用起来，那么我们一天至少可以多出好几个小时来学习。

我们可以利用上下班途中的碎片时间来构思晨读感悟，写今日话题，熊猫打卡，听娃娃情感微问答。。。碎片时间用起来真的是一把利剑！

任务分解:如果我说要你一个月瘦十斤，看八本书，写四篇读书笔记，写25000字，你会不会被吓到？

但是如果我换一种说法：每周锻炼三次；每天十五分钟的熊猫打卡，看20页纸质书；每周写一篇读书笔记，每天写1000字，你会不会觉得更容易达成呢？

任务分解的力量，它能够让我们更容易、也更有动力去开始我们的目标。为什么我对这一点这么有感触？因为我自己七月份定的目标是每个月看8本书，锻炼10次，结果没达成。这个月我调整了战略，打算按照上述的任务分解来行动，瞬间感觉能量满满，这些任务都不是事儿，肯定能完成，月底见分晓！

自我管理：列清单，番茄工作法，一次只做一件事，远离手机等等……最近在小灶群学习了很多自我管理，提高工作效率的方法。

以前每次写感悟的时候，一有微信提醒，就马上点进去看，发给自己的就回复，发在群里的就围观，看完微信以后，再回来写，思路就断了。

现在写感悟的时候，因为自己下了番茄土豆app，我就设置一个番茄时间，给自己一个不被打扰的25分钟。发现这么做了之后，虽然强制性的要求是25分钟不玩手机，但是写着写着往往会超过25分钟，这时候自己就会特别有成就感！我发现这种方法很适合我！

【偷师学牛人】

"以铜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴替。“这段话出自唐太宗李世民与大鉴臣魏征的故事。大臣魏征，能直率的向唐太宗提意见，经常在朝廷上直抒己见，唐太宗也因为能听取正确意见，所以在他统治时期，政治清明、社会安定，唐朝出现了经济繁荣，国力强盛的局面。他把魏征比作是一面镜子。

一个人以铜为镜子，可以用来整理衣冠；以历史为镜子，可以知道朝代兴衰的道理；以人为镜子，可以知道得失、对错。

我们也需要一面镜子，从中看到自己存在的不足，发掘未知的自己。

小灶群优秀的小伙伴很多，让我看到了自己和他们之间巨大的鸿沟。没有对比，就没有伤害，有了对比，就有了学习的榜样。

狗富贵班长分享的《如何写出一篇高质量的读书笔记》，非常实用、接地气！发现自己看了那么多的读书方法，却抵不过班长的一篇用心之作。实践出真知，没有调查就没有发言权，班长用她的亲身体验验证了这一套方法的有效性！影响了很多陷入迷茫中的猫友，我也是受益匪浅中的一员！

运用班长的方法，我花了三天期间看完了《优秀到不能被忽视》这本书以及饭团的所有推送，写了两篇学习笔记！虽然写的不好，但是完成比完美更重要，毕竟我从来没有过这么高效的体验！有时候不逼自己一把，就永远不会知道自己能够做到！这对我来说，是一次非常好的践行！“很多时候，不是我们不能，而是我们不知道。”再一次验证了猫叔的这句名言！

向牛人学习，可以让我们少走弯路，走得更快、更远！

小灶，感恩与你的相遇，让我学习、成长，开阔眼界、学会坚持！

2017，我相信一定会更好！