带着一份期待与责任，8月21日—22日，我们40多位老师在张老师的带领下，在继愈小学进行了有关心理健康课的培训，此次心理健康培训的时间虽然仅2天，但在我的心理却激起了层层涟漪。张老师很多妙语连珠但又富有大道理的话，让我耳目一新，收获满满！
通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:
心理健康活动课不同于我们的品德课，也不同于班会课，它聚焦于孩子们成长中的问题。帮助孩子正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系。
在张老师的指导中，我还了解到在对孩子心理辅导时，要保持价值中立，只描述事实，不带个人的情绪，对孩子没有否定，是共情、包容、理解的，这样才能给孩子营造一个安全、自由的环境！对于孩子，只有得到了共情，才会把自己真实的情绪表达出来，如果孩子说了不恰当的需要，我们老师也要做到不评判、不否定，采取只回应他的情绪，这样，孩子才会放下防御，打开心扉，和你进行心灵的沟通！
这次培训的信息量很大，一下子接触了很多新奇的东西，我相信这次培训给与我的东西决不止心理健康的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！
心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力,一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天!
