一次团体沙盘体验，一次神奇而有趣的爱之旅。
2017年11月12日。早晨6：15，伴着熟悉的闹铃声醒来，简单地洗漱后，喝了杯温开水，吃了婆婆给我们煮的鸡蛋，7：00从婆家准时出发，先生开车陪我一起先来到秦皇岛开发区世纪家园小区，看望我的舅妈。
小时候，因爸妈都上班，我经常在舅舅家。舅舅是当地小学的校长，所以，上小学都是舅舅先带了我一段时间，后来才转学回到我家所在地的学校。因此，我和舅舅、舅妈表哥、表姐都有较深的感情。来到楼下，停好车，下车抬头一看，就看到住在一楼的舅妈正站在窗前侍弄着窗台上的花草。这时舅妈也看到了我们，笑了。如今，舅妈已85岁高龄，但第一眼就能看到舅妈透着精气神的眼睛和健康的肤色。我高兴地跟舅妈招手，拿好东西，进楼。舅妈也转身来到客厅，给我们开门。进屋后，我们坐在沙发上，聊了一阵天，心里满是踏实与感动。因为近一年多点的时间，我已两次来秦皇岛，一次是跟随宇鸣老师上课。第二次是接宇鸣老师去兴隆讲课，因为都是跟同事一起来的，而且时间安排的都很紧，来去匆匆，都没能来看看舅妈，心里很是不安。此时，看到舅妈一切安好，知道是表哥表姐一直陪伴左右，照顾生活，心生感动。同时我非常感谢先生，这次和我一起来秦皇岛，才了却了我心中的愿望，解除了我对舅妈的的惦念与内心的不安。
8：10，我们嘱咐舅妈好好保重身体，告辞舅妈。按着导航的指引，开车顺利地来到了北戴河英才社区下面。看时间还早，我和先生走进对面的面馆，吃了碗热乎乎儿的牛肉面——汤清、味美、量足、真材实料……一切遇见都是美好，天气晴朗，天空湛蓝，心情明快。
走出面馆，先生和我移步来到社区办公楼外，正在找听课地点，刚好看见一路陪伴我们成长、一直为我们默默付出、用他的单反记录我们成长经历、为我们分享大量的好文章、给我们讲过【零极限】的谭老师。打过招呼，先生去办自己的事情了，我跟随谭老师走进办公楼。这时，谭老师一回头，发现门没关严，又转身回来把门关好，并说有利于楼内保暖。一个小小的动作，透出谭老师的大爱之心，把参加一次活动的地方，也能当成自己的家一样。有爱之人，永远能把冬季的严寒挡在门外，永远自带阳光和温暖，散发到所到之处。
8：45，我来到心理沙盘体验室。宇鸣老师、笑彤老师和为我们提供此次活动场地的海悦老师都已在等候我们的到来。她们内心的温暖与明媚洋溢在每个人的脸上，充盈着我的内心和整个体验室。笑彤老师最会抓紧时间，让谭老师先给我们拍了几张照片，我好满足。以前，无论参加什么活动，我都是比较靠后或最后到达，而今天我竟然是第一个到的，自然也有了优厚的待遇 ------ 第一个抽沙盘体验的序号 ----- 12。我还没来得及有任何反应，宇鸣老师欢快地说：今天是12号耶！今天是12号，我抽的也正好是12号，听完，我好像中了大奖般高兴。就这样，52岁的我，像孩子一样，兴奋地、带着极大的好奇心，开始了我有生以来第一次团体沙盘的体验。
老师说今天有四个方向：夫妻关系，亲子关系，职场关系，朋友关系。每个人可选其中一个。我想了一下，比较坚定地选择了亲子关系。虽然闺女已大学毕业参加了工作，现在我们的关系也不错，能像朋友一样相处。但在开始学习成长自己之前，我有过一段时间很愧对闺女：控制的多，给予自由少；指责多，赞美少；要求多，鼓励少；讲道理多，用心倾听少；忽视多，有效陪伴少……虽自己学习成长后，有了很多改善和弥补，但我一直有兴趣、一直愿意学习和探索亲子关系，以更好地和谐亲子关系，让自己和闺女都能越来越幸福。
我亲爱的学友和同事们也陆续到来，大家相互打招呼、互相介绍认识、握手、拥抱，每个人都带着自己的真诚与热情，温暖在体验室里流动起来。大家先后抽了自己的序号、选定了自己的主题，宇鸣老师一一做了记录，并说明这次团体沙盘大的主题是“ 爱”。
老师宣布了活动规则后，让我们用自己的手触摸感受沙盘里的沙子，我感觉到了沙子的细软、凉爽，喜欢抓起的细沙从手指缝、从手心簌簌滑下的感觉，喜欢粘在手上的沙粒，双手互相搓拍，很快就能干净的感觉……此时此刻，我的脑海里有了这样的想象：如果一只手上沾满了沙粒，另一只手袖手旁观、不帮忙的话，想把沙粒顺利弄到沙盘里，将是怎样的困难和尴尬。而两只手互相帮助，就神奇地让事情变得如此轻松简单！可见，互相帮助、互相奉献给对方一点点爱是多么美好、多么有意义的一件事呀。
感受了细沙，老师让我们到靠墙的两个架子上选取自己喜欢的三样沙具，时长五分钟。五分钟，选三个沙具，按说很容易，但我刚刚选好，时间就到了。
我选的三样沙具是：一个小小的木质圆桌，一把小小的木质椅子，我喜欢它们的古朴，但又不乏精致。我还选了一只很精神、很可爱的鸡，因为我闺女是属鸡的，我用它代表我闺女。
伴着老师温和而有力量的“时间到”，每个人手里拿着三个沙具，13个人围拢在沙盘周围。按着老师引领，每个人在心里暗自选定一个人当成自己的关系对象，但不能让彼此知道。我找着闺女的感觉，开始时，想选和我闺女年龄相仿的女孩，可看着她有些柔弱娇小的身躯，不大像我闺女。我用眼睛搜寻着、用心感受着，选定了一个人。
接下来，按着老师依次喊出的序号，我们依次把自己的第一件沙具摆在了沙盘里。我把我的小圆桌摆在了一颗大树下。第一轮里，11号朋友，没有摆沙具，而是在沙盘的右侧用手拨动沙子，这一动作有点让我震惊、出乎我的意料、这是在干什么?弄出一条贯通东西的沟?后来，听了她本人的解读，我才知道，她是开出了一条河。我即刻感受到：在沙漠上有一条爱之河。是多么地神奇而弥足珍贵。
第二轮、第三轮，老师按着学员摆沙具的快慢，有节奏地、很紧凑地喊出序号，大家安静地、有序地完成了这两轮动作。第二轮，我把我的小椅子放在桌旁。第三轮，把代表闺女的那只鸡，放在大树下，桌椅旁。
三轮过后，老师让我们每人搬过来一把椅子，围坐在沙盘周围，谈谈自己的感受、心情……
我感觉整个过程很有趣、很神奇：在短短的时间内，一片沙漠，因着每个人献出的一份份爱，就有了生机与活力：绿色的大树和小草，大树下的桌椅，小鸡，大大的房子，高高的宝塔，雄壮的高山，一条大河，河面上架起了牢固的拱桥，沟通南北，小小栅栏，可爱的小天使，蓝色的海星，大象，美丽的小公主，喜羊羊，代表爸爸的、健壮的大力水手，抱着孩子的柔美的妈妈，平锅，蔬菜……整个沙漠充满了生活气息，灵动起来了，我的心也随之灵动……
我的眼前展开了这样一幅画面：我们一家三口，在夏日的午后，在大树下，围桌而坐，聊着天儿，喝着茶，悠闲自在地享受着我们的休闲时光，温馨、幸福……
我知道、而且曾经说过，闺女是独立的个体，她应该有她自己的选择，她的人生她做主，我尊重并支持闺女做出的一切选择。但现在看看我前三轮摆出的沙具，是否映射出我的潜意识里仍然是想让闺女生活在我们身边呢?
另外，从一个学友的分享和老师的追问探索中，我知道我和她有类似的状态：心里定下了一个人是我的女儿，我只是关注到她拿的沙具是什么和摆沙具的位置，但我的沙具摆放并没有和”孩子”的沙具发生联系，并没有真正顾及到孩子。
还有一位学友的分享让我记忆犹新。两棵绿树，一高一矮，既连在一起、又相对独立。生活中，与爱人相处，我也喜欢这种感觉。男人是家里的大树，用它挺拔的身躯担当起对家的责任，它那大大的树冠，晴天为家人奉献一片绿茵，雨天为大家遮风挡雨。我喜欢仰视先生的感觉，我也喜欢对先生的依赖，甚至允许自己偶尔跟先生耍赖……我喜欢仰视先生，但我并没有忘记自己的成长；我喜欢依赖先生，但我也享受独立给自己带来的自由和快乐；允许自己偶尔耍赖，也学着接纳先生偶尔的无理……我愿意与先生在一起，像这两棵树一样生活下去——相依相伴，不失温情，又不过分缠绕。
忘不了，三位学友都喜欢同一棵大树，一位学友拿到，其他两位都感到有点小小的遗憾。学友的分享也引起了我的共鸣。的确，我也愿意祝福我先生的身体像这棵树一样健康——树干粗壮、树叶茂密油亮，生命力超量！
还有一个学友的分享也让我有了我的思考：生活或工作中，我有时也会怕耽误别人时间，对自己所做之事不够满意，要求自己这样、那样，今天不完成决不罢休，过于追求完美。实际上，这些都是我太在意别人的眼光、不停地向别人证明自己，因而对自己过于严苛，过度耗竭自己，不能完全接纳自己、不够爱自己的表现吧。
在大家的分享中，我感受到每个人对给予爱与被爱的渴望，对健康、和谐、美好生活的向往。
大家一一分享后，老师让我们每人再选三样沙具。这次我选的是一个优雅的、挺拔的、正在舞蹈的女子，一只白色的、秀气的、可爱的小鸭子，一个紫色中泛着蓝色的、漂亮的小海螺。
按着老师的指令，我们开始了第四轮、第五轮、第六轮沙具的摆放。眼见着这片沙海上更加丰富了、现代了——我们的家园有了红色的小汽车，和放在小汽车车厢顶上的爱妻。有了埃菲尔铁塔、就有了有心人架起来高铁铁轨，让和谐号高铁通向了巴黎。为了让自己和自己的事业走的更高远，一架大客机摆在了东南角，让我们的家园有了机场……
这次我吸取了上一轮分享的经验。先把我手里这个正在舞蹈的女子，放在了宝塔前，面向宝塔。我愿意让自己美美地生活着、舞蹈着，我愿意让闺女看见我美美的生活状态，让闺女放心，也愿意让闺女和我一样美美地生活在这个世界上……另一方面，这个美丽端庄、优雅可人的女子也代表我的女儿，我把她放在宝塔前面，也是祝愿闺女能接受宝塔的能量，祝愿闺女的内心更加温柔而有力量！后来我把洁白的小鸭子放在岸上，没放在水里，我还是想让闺女既不远离我们的桌椅，也不远离我和宝塔，虽然我想到了小鸭子在水里游时的欢乐。后来一位学友把莲花放在了小鸭子的旁边，我看到小鸭子被压在了下面，觉得地方太小了，小鸭子会不舒服。在最后一轮，我把漂亮的小海螺留在了手里，看了看河里已经有了两只和她一模一样的小白鸭，就把她移到了水里，想必她一定会因为有伴儿、而且回到了水里而快乐地玩耍!
由此，我也感觉到：也许闺女离我远近并不重要，重要的是有适合闺女的生活和工作的地方就能给她带来真正的快乐!
和闺女同岁的女孩选了一个沙具，她说小时候他爸爸就经常像这个沙具一样把她驼在肩头，我能看出：因为有了父亲百般疼爱，她的童年是幸福的，她的内心很有力量。而且她和爸爸的关系超级好，直到现在她每天晚上都要和爸爸做一个游戏：就是两个人躺在床上，看谁能把对方踹下床。她希望自己未来的先生也能像她父亲一样爱自己孩子，也爱她。如今她自己长大了，看着父母也逐渐老去，自己也会想着不能一味地、任性地从父母那里得到爱，也常常想着会把自己的爱给到他们。从她的分享中，我也感觉到了我闺女平时对我和先生以及对其他家人的爱。
听着这个女孩的分享，我的眼泪已稀里哗啦地流淌：眼泪中有对父爱如山也如水的满满的感动，有儿时自己没有被父亲这般地宝贝过的遗憾，还有那年夏天，先生背着儿时的闺女，我们一家三口游北京世界公园的画面！如今她还在她父亲的身边，而我闺女却远在成都的怅然?如今我已然说不清我的泪水的内涵……
一个怯生生的小学友，一开始我就发现宇鸣老师给了她特别的关爱。让大家掌声鼓励她、用拥抱温暖她，用语言和肢体动作爱抚她。的确，她需要这一切。因为，最初无论老师问什么，怎么问，她都不说话，但后来能在宇鸣老师的带领下跟爸爸妈妈说话了。虽然声音还是不大，但我发现：很显然，她还是有了些勇气和力量。
孩子爸爸说，他的宝贝闺女就是这个可爱的天使（他拿的沙具）。爸爸在分享中，也因心疼闺女而流下了有温度、有着浓浓父爱、也有忏悔和决心的眼泪！
我不知这个女孩的生命中发生过什么，但我知道这个女孩让我心疼。我知道这个女孩一定需要一对互敬互爱的父母、一对细心关爱呵护她心灵鸡的父母，一个幸福温馨、给她安全感的家。
母爱如水，父爱如山。一个女人如果好好修炼自己，让自己有水的优秀品格，一个男人如果好好修炼自己，让自己有大山般的伟岸、厚重与担当，一个家就好了。像”好“字一样，女人站好女人的位置，男子站好男人的位置。否则，女在右，子在左，就不是“好”了。
从一大一小两个女孩的身上，让我更加体会到一个家庭、一对父母对一个孩子的健康成长得有多么重要。大女孩外表柔软，内心充满力量，就像棉裹铁，足以让她幸福地生活在这个世界上。小女孩的表情没有与之年龄相符的天真快乐，有的是对父母和我们的大大的提醒和美好生活的渴望。
母慈家安，父慈子孝。如果我们还不会做父母，还没做好父母，就立即行动起来，开始我们的学习之旅。优先成长自己，关爱自己，幸福自己，让爱充盈自己，先让自己有爱的能力，提高自己爱的力量，让自己充满爱的能量，我们就能给到孩子对爱的需要，进而让爱传播四方。
这次团体沙盘体验，还有一点让我感到很神奇而有趣。谢总分享说她选择的关注对象是我时，我的嘴巴都张大了，因为我内心选择关注的对象是她。冥冥之中，我们得有多大的缘分才能在同一天的上午，来参加同一场沙盘体验，而且还都选择对方为自己的关注对象啊！
想分享的内容还有很多、很多……让所有一切都化作我深深的感恩：感恩宇鸣老师的大爱引领和陪伴；感恩笑彤老师和谭老师的全程陪伴与付出；感恩海悦老师为我们提供体验场地；感恩每一位学友的陪伴与分享；感恩每个人的分享都能让我感受到爱的讯息，都是爱的温暖，爱的提醒……也感恩我自己愿意来体验、愿意用心感受、并用文字记录下这次神奇而有趣的爱之旅！
