原创作者：盗耳者

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大S与汪小菲结束了十年的婚姻生活。

就在离婚消息出来前，就有媒体爆料，大S一个人在高档餐厅，大口朵颐，享受了万元松露，来纪念自己恢复单身。

曾经，她也深爱汪小菲，眼中满是小星星。

她爱得很满，为此，她让自己的所有演艺工作停摆。

曾经，她也是纯情的杉菜。

为了儿女，她不惜身材走样、脾气暴躁，睡眠不佳。

如今，她只想收起悲伤和遗憾，好好告别，没有怨念，只有更好。

正如《心灵扑手》里有这样一段话：

“你不了解真正的失去，因为唯有爱别人胜于爱自己才能体会。”

无论我们多爱一个人，最终的受益人终归是我们自己。

01

爱人别太满

人生如饮水，冷暖自知。

吃多了会撑，爱得太满会受伤。

杨澜在一次采访中说：“婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长。”

任何关系，都无法拴住情感。

桃姐三年前被离婚。

她的丈夫在外地跟另外一个女人一起生活了五年多，并且有了一个三岁的孩子。

最终，她选择和平分手，房子交给对方，开始了租客生活。

朋友们不解。

但桃姐却说：“曾经我们是对方拼了命想要保护的人，但是这些年我们搞丢了对方，我何尝不是一个始作俑者？“

冰冻三尺非一日之寒。

好的婚姻，千篇一律。

失败的婚姻，其实在于不懂，聊不来，看不透。

好与坏，各有定义，不足外人说道。

正如《再见爱人》里一段话：“我们总会以为，自己爱的人永远不会离开。”

老王与朱雅琼相识时，那时雅琼还是一个单纯的少女。

她不要婚纱，不要仪式，就只要一句“我爱你”。

然而，老王并未因此去珍惜，无形中却成为这段婚姻中的掌控者。

婚后，两个人并未走得更近，反而是背道而驰。

十年间，从义无反顾到迟疑，再到决绝，朱雅琼成长了。

在她看来，这段婚姻给予自己更多的是成熟，她更知道自己想要什么。

而老王呢，依然生活在自我的世界里。

他认定这个女人像鱼一样，即便渴望自由，但只要离开自己这盆水，就无法生存。

终究，尘埃落定，十年错付，一场梦境。

再好的情感，太满，会把人淹死。

再好的关系，太近，会令人窒息。

与其怨念，不如念旧。

一别两宽，相忘江湖。

有多少人，误把婚姻当做自己人生的跳板。

却忘了，原来自己根本就不会游泳。

你的现在时，已成了对方的过去式。

对方的未来时，却早已与你无关。

爱别人是一种能力，爱自己是一种生存技能。

02

没事读点书

知乎上有一个讨论：读书和不读书的女人有什么差别？

其中有个人这样回答：就像看关羽和张飞一样。

三十岁前，女人的容颜靠原生。

三十岁后，女人的容颜靠内在。

电影《闻香识女人》里有这样一段对白：“没有什么比精神残废可怕，因为没有义肢可接。”

杨绛幼年时就十分好学，喜欢读书。

进入学校学习后，她就成了班里出了名的笔杆子。

进入大学后，图书馆几乎成为她充盈自己的宝藏之地。

无论走到哪里，几乎都看到她书不离手，一日不读，便觉得虚度。

也正因此，杨绛气质如兰，出口成章，并开启了自己的创作之路。

正如她后来感慨：“我所有的成功，都和读书的习惯分不开。”

前段时间，储殷教授分享了一段视频。

视频中，他说自己的一个学妹人到中年30几岁，被离婚了。

这个学妹突然觉得自己的世界分崩离析，看不清方向，压力倍增。

在其他女同学带着安全帽出现在工地研究图纸，或在为论文愁眉苦展时，这位学妹一直在用自己的美丽容颜获得认可。

容颜是暂时的，而智慧是永恒的。

一个女人，多读点书，没有什么不好。

脂粉能掩盖你的皱纹，但无法掩盖你的无知。

当你想要世界认可你时，你要先学会低下头承认自己看到的只是世界的一角。

古人说：闭门即是深山，读书随处净土。

一个女人拥有一张干净的脸，不如拥有一张干净的心。

当你放下手机，放下不必要的社交，给自己一份安静和从容时，也就学会了与自己和解。

03

睡觉不要太晚

多年前，浙江一位二胎妈妈猝死的新闻牵动了很多人的心。

因为要照顾自己的宝宝，这位妈妈在打理所有孩子的事物后，竟然玩了一通宵的手机。

在第二天被发现时，她已失去知觉，没有生命指征。

曾看过这样一句话：每个晚睡的人，内心都住着一个孤独的灵魂。

深以为然。

正如这个二胎妈妈，哄娃睡觉后已是深夜，但是一大推衣服和厨房里的锅碗还在等着自己。

等着一切收拾完后，她只想躲进手机的世界里，让自己不再是现实中的自己，获得片刻的安宁。

褪去白天的华丽外衣，卸掉好看的皮囊，在深夜中总会找到最真实和放松的自己。

越是缺乏安全感，越想在深夜里找到寄托。

一份数据表示：夜猫子更容易患抑郁症。

根据约84万人睡眠数据分析，习惯晚睡的人如果将睡眠时间提前一个小时，对于罹患抑郁症的风险将降低23%。

而喜欢熬夜的人患抑郁的可能性明显高于早睡的人两倍多。

而对于大多数人而言，熬夜的代价却是十分惨重的。

有个女性网友，曾吐槽自己20多岁就被诊断为心梗。

她平时晚上喜欢刷剧到深夜，后来因为出现严重的脱发和头疼病，到医院进行检查时才得知，如果继续这样下去，自己可能真的有一天再也不会醒来。

拥有再多的包包和衣服，也抵不过拥有一个健康的身体。

不是所有的明天都是青春。

把身体作为赌注，你也就失去了选择的权利。

梁实秋说过：“健康的身体是做人做事的真正的本钱。”

与其花精力往脸上涂精华素，不如早早上床做个睡美人。

你往健康的储蓄罐里存得越多，就会回报越多。

04

曾看过一本书，叫《有见识的姑娘，活得更高级》。

其中，有段话很喜欢：“当他们说没什么可担心的时候，不是打算放弃一切，恰恰相反，是知道自己可以创造一切。”

人生下半场，不再贪恋天上的星星，便可唾手可得尘世的幸福。

愿余生，做个好女人，爱人别太满，没事读点书，睡觉不要太晚。