夜深了,你为何还不睡

   夜深了,此刻的我正在敲击着键盘,写下一天的心情,记录一天的生活,你呢?夜深了,怎么还不睡?

   你是在夜班中,还是在回家的路上?是在敲击着键盘,还是抓紧在睡觉之前忙完一天的事情,亦或是手里拿着手机,煲着电视剧或者与一屏之隔的人聊着天......


        夜深了,有人困得上下眼皮都打架了,此时能躺床上是多么幸福的事情,哪怕是闭着眼小憩一会也行,不过这仅仅是一种奢侈而已。

        有人,明明也很困了,却迟迟不愿意合上眼睛,进入梦乡。他们害怕夜的孤独,害怕梦的无所皈依。

        有人,痴迷于电视剧或者游戏,不时地打着哈欠,揉着困倦的眼睛,明明很困了,却乐此不疲。

        也有人,愈是夜深,愈是不愿入睡。只有在孤独的夜里,才会思念如潮水,才会在深夜里寻找ta特有的温柔。

        还有人,夜深了,牙没刷,澡没洗,说好的敷个面膜再睡觉,结果一件不落地拖到了深夜。

       夜深了,人生百态上演,你是哪一种?


       还记得小时候的我们,晚上做完作业早早就躺床上睡觉了,那些无忧无虑的日子里,早睡早起,生活作息很是规律。

        即使上了初中和高中,开始了寄宿生活,由于学校对作息的严格管理,我们依旧能够保持良好的作息规律。

        然而,当我们上了大学,或者步入社会,开始挣脱约束与奔向自由的时候,我们开始走上了夜猫子的道路。熬夜,似乎成了家常便饭。

        夜晚似乎有着很强的魔力,使得你总能找到熬夜的理由。



        明天周末,终于可以好好睡个懒觉了。而今晚,睡晚点也无所谓了。大不了明天好好补个觉。

        于是,出去唱K,吃个宵夜到下半夜;或者留在宿舍里打游戏,捧着手机聊天又或者在电视剧的剧情里不能自拔。

        无数个夜晚的熬夜以后,有一天感觉熬不住了,终于要发誓以后要早睡了,然而,以后的以后,一次次发誓都以失败告终,最终陷入越“誓”越勇的地步,从此深陷熬夜不能自拔。

        慢慢的,熬夜成了一种习惯,长久以来养成的习惯,又岂是那么容易就改变的。



        都市的青年,习惯了城市的黑夜与霓虹。当乡村里沉入梦乡的时候,城市的霓虹依旧在昭示着它夜晚的喧嚣与匆忙。

        太多太多人,被繁琐的工作困扰,被生活的无奈牵制,不得不投身于繁忙的工作中去。加班似乎成了家常便饭。晚上加个班,回到家里瘫软在沙发上时,看看时间已经是深夜了。

        困倦与焦虑趁着夜色漫上心头。一天紧张的工作下来,已经很困很困了,无数次尝试闭着眼,却一次次宣告进入梦乡失败。

       快速的生活节奏、劳累的工作状态与高度紧张的精神状态,许多人开始睡不着了。




        说到睡不着,我想起了我的一个朋友,一个患有轻度抑郁症的女孩。

        每当夜晚来临的时候,一个人独处的时候常常觉得恐惧。

        到了深夜,即使很困了,闭上了眼,依旧不能进入梦乡,各种恐惧,各种念头在脑袋里挥散不去。

        每天总要到四五点才能安稳进入睡眠,醒来就再也睡不着了。

        她很羡慕那些能够好好睡觉的人,羡慕那些即使熬到深夜依旧能够安稳入睡的人。

        如果能够换来一次安稳的睡眠,她愿意拿一切交换,然而除了药物,还有什么能够帮助得到她呢?


       睡眠,对于一些人来说,轻易就能够实现,而对于一些人来说,从来都是一种奢望。

       同样是熬,有人在虚度光阴,有人在奋战学习,有人在努力工作,也有人是不得已而为之。

        其实,我们许多人,都有一颗早睡早起的心,却因为种种让自己熬到了深夜,在资深夜猫子的路上越走越远。

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