《素书》中说：“人生最好的境界是安静，但是安静不是为了享受，而是为了收获人生的丰富。”年少时，我们害怕独处，可等到成年之后，我们才蓦然发现安静独处的可贵。
心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。人生需要沉静，心才能清明，才能知道自己想走的路。当你学会了安静，习惯了安静，就能体会到安静的生活是一种享受。用一份安静，换来一切和平，换来一份好心情。当你看透了人心后就会发现，多说不如少说，多做不如少说，世态炎凉，沉默是金。因为心静就不会处心积虑，勾心斗角，心静才能远离烦恼和忧愁。你有多静气，就有多贵气。在这喧闹的尘世，我们都需要找一个适合自己的地方，安静心灵、洗去疲劳。
学会沉默，懂得释怀，是一个人的修养。懂你的人，无须解释，不懂的人，没必要解释。留一份沉默给自己。适时的沉默，是一种历练，更是一种修养。说太多，过分地表露自己，反而会把自己推向风口浪尖。相反，适时的沉默却是对自己的一种保护，是给自己留的一条退路。有时候保持沉默，不是懦弱，是不想让随口的一句话，成为别人伤害自己的利刃。锋芒毕露未必是好事，谨言慎行才是最好的活法。
沉默是一种智慧，不该说的不说，不该问的不问，看穿不拆穿，看破不说破。有些话说出口是贪图口舌之快，听者却是另一般感受。不关己事，少言沉默，才是一个人成熟的开始。做一个安静的人，不随意评断他人，才是一个人为人处世的分寸。有些事看透，别说透，有些人看穿，别拆穿。心里有数就行。学会安静地和自己独处，才是真正的智慧。很多时候，滔滔不绝只是推杯换盏前的逢迎，缄默不语，才是我们心里最真切的表达。外界的喧闹会让你的心更加迷惑，只有你学会独处，你才能让自己的心安静和沉淀下来，你才能更清晰知道自己的方向。
站在人声鼎沸处，你望见的是便只有喧嚣，站在宁静处，你享有的便是山高水远，云淡风清。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。人只有静下心来才能回归自我。一个人的独处，就是给自己一个远离喧嚣的机会，就是发现自己的“真”的时候。沉默是金，不如把有限精力投放到有意义的事情上，带着一颗安静的心，守住一份安静，在安静中品味人生。
心有多静，福有多深，余生学会让自己安静。安静，是一种习惯，是一种修养，更是一种境界！静，能给内心带来一汪清泉，静，是一种心态，能感知心如止水。心要是安静，看什么都是云淡风轻，做什么都不争不辩。越安静，心态越好，人生最好的心态其实是心平气和。
学会让自己安静，渐渐减少对事物的欲望，学会给自己一份安静，心才能得以自处，学会平和地与自己独处，就会慢慢活成自己所喜欢的模样。流逝的时光，终有一天会苍老我们的容颜。我们所能做的只能是保持一颗安静的心在尘世间行走，一路捡拾，一路珍藏，一路感恩那些细细碎碎的温暖。
当你老了，要学会静而不争，做一个安静的看客。每天给自己一个开心的理由，保持自己的节奏，做自己应该做的，云淡风轻，静心聆听。
