说到内向,我自认自己是内向型人格的,不过却一直不知道如何定义内向与外向,今天看了晨读《内向者沟通圣经》后,终于有了清晰的认知。
内向型人格并非凭言谈举止和兴趣爱好来判断,每个人都有一定的内向特质和外向的表现,事实上不少人在最亲近的人面前特别能够讲话,而面对一些不那么熟悉的人时,就不爱发言了。
内向的人通常喜欢独处,善于独自思考并最终获得能量,而外向的人喜欢与人交流,善于与人思维碰撞产生思维的火花进而获得能量。
所以只需要看看这两条,你就能够大致判断出自己到底是属于哪一种性格了。
因为内向者通常不爱表现,也不太擅长沟通,所以更易遭受压力和被人误解,在人际交往中也难以经营好关系,导致影响信心,就更怕发言,如此恶性循环。
不过,我们今天既然说到《内向者沟通圣经》,那当然是有方法让内向者逆袭的啦,四大法则教会你逆袭:
一是准备,二是展示,三是推动,四是练习。
今天我反思了一下自己的性格,发现我从一个完全内向型人格转变为一半内向一半外向型人格了,我的改变是这样的,找了一个可以经常发言且不会被人嘲笑的环境,先自己把台词准备好,然后很坦诚的告诉别人我很紧张,然后正式发言做我当时非常害怕的事情——对着一群人讲普通话。最后,自己琢磨哪里需要改进,下一次要怎样说才能说得更好。
虽然并没有每天都做这样的事情,但长久做下来,对我的性格的变化的确产生了很大的影响,甚至前些时候,我担心自己从一半一半儿的状态倒退回内向型人格的模样,决定每周抽出两三个小时去参加女性沙龙活动。
因为,只有保持自己的说话能力,我才能够保持甚至变得更好。
好啦,今天的晨读就分享到这里,希望大家能够有所收获,祝好~