说起爱上跑步，还有一段小故事。2013年5月份，因工作变动，48岁的我离开了工作28年的濮阳，重新踏上远行的征程，只身来到郑州开始新的打拼。初来乍到，一起都要从头开始，新单位刚刚成立，只有一张合法的执照，我到来时只有一个助手。我们着手招聘人员，安置办公职场，制定各种规章制度和运营规则。几个月下来累得我身体有点吃不消了。为了缓解紧张的劳作，开始跟随户外群爬山，走野线，刚开始累的上气不接下气，气喘吁吁，遇到小的陡坡都要爬行。一个将近70岁老者，看到我这个新驴有点讥讽，对我说：年轻人看看我给你表演一下，双手放在兜里，不用眨眼就可以上去下来。紧跟着他就上下走了几个来回，臊得我真是无地自容。从此发誓，你能做到的，我一定可以做到。从此爱上了爬山，每周雷打不动外出爬山，嵩山、尧山、太行山，周边大山野线爬了无数条线路，2年时间，我也从恐高、害怕变成了强驴，每每还担当起照顾新手的任务。世上无难事只怕有心人，一经出发必定到达。
2015年仲夏，离开郑州返回濮阳工作，中断了爬山走野线，但是爬山开启了我健身的好习惯，没有山爬，我就开始围着濮阳濮水公园土山转悠，从快走到慢跑，于是打开了我的跑步生涯。当时跑步只是有一搭没一搭，没有像现在这样已经成为生活中不可或缺。随着时间推移，跑步带来的变化越来越大，收益越来越多，自然就坚持的越来越好了。2017年，偶然经朋友推荐，初识了不跑步就出局，出于好奇就报名参加了，每周结束居然还能挣上几块小钱，越发引起我的兴趣。9月份，跑局推出了第五届百日跑（前几届尚不认识），毫不犹豫的报名参加，从此一发不可收拾，一直参加到现在第九届百日跑，还担当了中原雄鹰队队长。
一个人生活不长，怎样走好这一生是关键。不跑步就出局去年适时推出了九年九个远方，伴你过好这一生活动，我说服全家人的反对，2018年10月，参加了九年九个远方第一站，敦煌戈壁沙漠108公里挑战赛。并且在157名参赛当中，取得了第四名的好成绩。不跑步就出局，是几个年轻后生创办跑步平台，他们工作积极负责，热情周到，确实让我们感到了这是一群正能量的年轻人。通过平台，我们认识了许多天涯海角的跑友、戈友，大家互相帮助，互通信息，畅谈家庭、生活和人生。带你走向高山、沙漠、大海、草原，森林。我要以年过半百（早过了）之躯，跑向远方，跑出幸福健康！
第九届百日跑，是在最寒冷的季节开始的，整个赛程贯穿严寒冬季，报名本身就具有巨大的挑战性。很多跑友觉得没有信心，放弃报名，但是在我的带动下，一大批新人反而义无反顾地加入其中，给战队带来了新生力量。参加百日跑是一种自我加压，积极向上的正能量。通过百日跑，战队里有来自全国各地的跑友，我们战队有来自新疆天山的跑友、呼伦贝尔大草原的美女、山西的老杨（一直雄踞跑量第一名）、山东、湖北等等，认识了许多新跑友。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标，不约而同走到了一起，交流跑步经验、畅谈生活，倾诉心肠，大家像一个和睦的大家庭，每天都在相互点赞、鼓励，其乐融融。跑步不仅让我们结交朋友，开阔视野，最主要的是让我们有一个好身体，并且带动大家一起健身。只有身体好，才能工作好；只有身体好，才能家人好；只有身体好，才能国家好。爱国、爱家、爱自己，身体健康是第一。
加入百日跑，我会一直跑下去，知道天荒地老。
朋友
你想健康么？跑步吧！
你想强壮么？跑步吧！
你想幸福么？跑步吧！
河南濮阳 修行
2019.2.12
