在阅读《拖延心理学》这本书之前，我对拖延的的态度是抗拒的。一刀切的认为拖延是有害的习惯。
在阅读完之后，我了解到拖延也是一种应对策略，并不一定是有害的。我要善加利用，也是有用的。比如，我可以集中回复朋友微信，不要立刻回复，这样会分割自己的时间，分散自己的注意力。
比如有的重要问题，我可以等一等再回答，没必要立刻回复。
但是，在一些日常事务上，我有必要按时按点完成。比如，每天早晨6:30开始洗漱，7:00开始叫小孩子起床，7:30要把她送出家门。7：45要把她送到幼儿园。
这件事情非常重要。不容拖延。
如果我完成了这一系列的事情，我可以从容的吃早餐，上班，做工作规划，一天精力充沛，不会迟到和慌张。因为在这公司，还是有很大的自由度和空间的，薪资也不差。
如果换个公司， 不见得有如此好的待遇。
所以，我要拿出行动和诚意来珍惜。
昨天当我想通了这些后，我昨天晚上开始行动。9点开始催老公带孩子洗漱。我发现我带孩子没有老公带的轻松容易，那么接下来，我就多鼓励老公带孩子做事情。因为孩子不容易听我的。
今天早上在8点之前送她到幼儿园。
初步完成了任务。因为以前到了幼儿园都8:30了。今天的进步太大了。但是过程异常的艰辛和纠结，主要是来自于孩子的不配合和抗拒。
如何让她起床变成一件开心的事儿。
1.早睡是很有必要的。每天晚上9:00开始准备睡觉，10点前睡着。
2.我必须从6:30开始洗漱，7:00叫她起床。
为了做到这些，我必须放弃
1.晚上回去上网，刷屏，做公众号的习惯。
2.早晨不要在家吃早饭。
3.早晨起来不要做公众号了。换到送完孩子后做。
有舍必有得。想得必先舍弃。
这是我近期总结出来的规律和方法。接下来，下周的时间，要逐步的执行和落实，以及反思。
孩子的问题安顿好，我才可以好好的工作。
前提是我要照顾好自己。
