网络上有一个让人印象深刻的段子是这样的：

你以为有钱人真的像你想象中那么快乐吗？

你错了，有钱人的快乐是你想象不到的。

乍一听这个段子，觉得特别搞笑。

但是就是在笑容停留的第三秒，可能就僵住了，

这特么明明就是现实好吗？

倾泻而至的焦虑，把你我砸中

前段时间有篇很火的文章叫做《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》，文章我没有看，但看到好几个较大的公众号转发。我真正注意到这篇文章是源于韩寒的反驳：它已经不光光是在贩卖焦虑，而是在制造恐慌。

你在吃鸡的时候，看到别人落地一把98K，躲着也能进前十，而你始终是被秒杀的命；

你刷抖音的时候，看到同龄人过得经济独立又过得精致，吓得你又多纹了几个小猪佩奇；

你看文章的时候，看到同龄人不是在职场叱咤风云就是抱着才华浪迹天涯，而你把鸡汤干了一碗又一碗；

但，那有怎么样呢？

焦虑依然说来就来。

上大学的人，在焦虑

看脸时代没有高颜值大长腿怎么办？

我很焦虑。

我想自己创业但是没有能力怎么办？

我很焦虑。

我想实现财务自由但是没有钱怎么？

我很焦虑。

已工作的人，在焦虑

害怕自己一辈子都平平淡淡碌碌无为地过去；

害怕自己成长的速度赶不上父母老去的速度；

更害怕自己和内心想成为的那个人越来越远。

正在创业的人，在焦虑

担心一不小心就错过某一个风口，时刻保持十二分警惕；

怎么拿下这个单？怎么做好这件事？每天都有十万个问题要处理；

不知道如何提升团队积极性，总觉得一群人里只有自己的努力的。

那些很有钱的人，在焦虑

拥有的越多，就越害怕失去，为了保住现有的并且不断增加新的财富而焦虑；

拥有的越多，社会责任就越大，为了做好的事业和平衡各种社会关系而焦虑；

享受过最高处风景的人，怎么可能会让自己坠落山脚，只有不断往上往上......

焦虑是最平等的东西，不分年龄也不分穷富，使人烦躁，使人失眠，也使人情绪低落。

它就像虱子，一不小心就爬满了床，你睡在其中，挣扎着反抗着，一不留神，它就爬满了头。

焦虑是会传染的，从一个人到一群人，从一个小群体到一个大群体，原因或许各有差异，但始终相互影响，从焦虑到更焦虑。

人人都在焦虑，焦虑从何而来？

知乎上有个问题是：

当发觉同龄人比自己优秀很多时，你作何感想？

底下有个高赞的答案是：

就感觉，有些人活了30年，跟活了1年似的，有些人1年，活的跟30年似的。说好了青春一路同行，你却买了车。

你以为都是上班族，他却北京买了房；你以为都是互联网民工，结果他突然创了业。

努力学习考好的大学，成绩一退步甚至停滞不前的时候，就开始焦虑，我考不上理想的大学怎么办？和同学们的差距是不是就此拉开？我让父母老师失望怎么办？

工作了一两年，创业的人小有成就开始买车买房，上班的人也开始慢慢崭露头角获得上司赏识，而自己呢？工资还是那么点，付了房租水电还了信用卡花呗又回到了一无所有的状态。

都已经是成家的人了，肩上就不单单是自己了，还有家庭和责任，上有老下有小。工资分成好几份，孩子要从小接受好的教育，老人要过得舒服快乐，这些都是自己肩上需要承担的。

按照这个逻辑思维和生存方式，没有人会不焦虑。

大多数人都存在着被内化的梦想，甚至存在着非一般的相等理论。

我过得不幸福是因为我没有钱，

我混得这么差还有什么理由快乐，

我现在什么都没有可能一辈子就这样了吧。

过得幸不幸福跟钱有毛线直接关系？

混得不好难道就要把快乐也放弃了吗？

谁说现在一无所有就代表以后也会一样？

正如韩寒的反问：

没有赚大钱就叫做被同龄人抛弃了吗？

在潜移默化中接受了这样成功的法则：

我们都自然而然地把成功的定义和赚大钱划上了等号，通往成功的道理只有一条，那就是你能赚足够多的钱。

你以为焦虑来源于和他人的对比，源于自己的生活的压力，源于社会的现实格调，但是实际上，焦虑来源于对自己不全面的认知。

在古希腊的阿波罗神殿大门上，写着一句闻名遐迩的箴言：“认识你自己”，同样，李嘉诚说：“要克服生活焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。”

只有在认识自己的问题上了解透彻，做自己的主人，才能在通往成功的路上快乐地驰骋，而这个成功，不单单是财富的高度。

你对待焦虑的态度，就是你生活的态度

面对焦虑的时候，余光一扫，看到同行的人比你努力，往前一看，你的前面还有无数人在奔跑。

调整了一下心态，告诉自己这不是一场竞技比赛，朝着自己认定的方向前进的可以了，不必和他人比快。

前几天微博上有一个名校毕业生坚持在山区支教6年的视频特别火，采访的记者问：

你身边的一些同学可能早就已经月入过万了。

他的回答特别坦然：

管它呢，他们有他们的生活，有他们的活法，你觉得那个东西是个宝贝，你就是追求，但是对我来说，我觉得我现在的生活才是宝贝。

这就是一个人对于自我认识达到一定高度之后的认知和生活状态，不以收入多少论英雄，过自己想要的生活，为社会做应有的贡献，谁能说这不是一种成功？

90后作为焦虑症感染的主要人群，有人即将步入而立之年，但自己并没有像计划中的那么成功，有人刚刚步入社会，发现这不是一个靠理论就能存活的社会，种种反差，焦虑袭来。

每一个年龄阶段的想法都是不一样的，一些过来人会告诉正在焦虑的我们：你可以不完美。正如马云告诉你：25岁的你，不要害怕犯错。

他们之所以这么说，不是因为他们已经有了多么完美或多么成功的人生，而仅仅是因为，他们已经失去了那样的时光。

去存在、去感受、去做你自己，追求财富成就的人，努力、成单、立业。

去存在、去感受、去做你自己，追求内心富足的人，读书、阅读、思考。

两者之间，不冲突，可共存。正所谓：“人无近忧必有远虑”，焦虑能够促使人进步，焦虑也能使人郁郁寡欢。

如果你实在觉得焦虑、痛苦、不知所措，你可以这样想：

你害怕就这样平平淡淡过了一辈子，但你可知道平平安安过一辈子是多少人的梦想；

你觉得自己没有活成自己想要的样子很丧，但你可知你的生活也是别人不可及的远方；

你失恋或遇到挫折的时候，你以为你这辈子完了，但你走出去的时候才知道世界这么美好。

也许你会说：可是人生不是要有理想，不是要为更好的生活而奋斗吗？

是的，人生要有理想和奋斗的目标，但在这条路上，快乐更应该同行。