被质疑其实并不可怕，就看你能不能理性对待了。很多人在面对被质疑的时候，都会悲愤交加，难以自控。这些话，我总结给自己。
1
控制情绪，直面问题
当有人对你提出质疑时，首先放下对个人的偏见和不满，要重新审视对方的意见和出现的问题，以对事不对人的立场，与对方一起探讨和复盘整个事件，寻求最佳解决方案以及下次如何避免。如果有损失发生，那就要找出将损失降到最低的方法，而不是纠缠在责任承担问题上。
2
自我反思，找寻原因
不管有天大的委屈，一定要先反思自己。俗话说，一个巴掌拍不响，自己身上或多或少都会存在问题。一般出现这样的情况，大多有两个原因：一是自己确实存在过错或失误；二是自己没有过错或失误，是沟通不彻底，信息不对称导致。当自己想明白后，头脑必然会清醒许多。
3
立刻改进，挽回声誉
当找到原因与症结后，应该勇于承担责任，并立刻改进。比如，马上调整工作方式，或者提高与相关人员的沟通频率，让自己的工作变得透明化，对上对下都避免沟通盲区，如若有问题，还可以相互提醒，多了一层保障。此外，快速的改进也能给上级一个良好的印象：这是一个善于听取他人建议，并不断提升自我的优秀人才。
4
加倍努力，业绩说话
对于企业来说，最有说服力的恐怕就是业绩了。当你发觉自己能力被质疑的时候，最有效的方法就是投入更多精力，钻研业务，拿出一个好成绩来证明自己。那时，一切揣测、误会都会烟消云散，曾经质疑你的人也将对你肃然起敬。不需要任何争辩，也不必伺机报复，你努力的结果就是对他们的有力回击。
5
其实事情没有你想的那样糟
最后一点，很多人常常会陷入到遭质疑的苦恼中，他们的世界里充斥着缺乏底气的自尊心和别人怀疑的眼神，自信心已然崩塌，总想着，谁谁谁是不是又在背后如何如何议论我了？越想越激动，越想越烦躁，无形中给自己带来了巨大压力。而其实，这件事情在别人眼里可能并不像你想像的那么严重。我们每个人都容易以自己为中心，以为全世界都在看着自己，一举一动都受人关注。其实，大家都挺忙的，自己的事儿还做不完呢，哪有时间天天盯着你。所以，拜托，做好自己的事才是最重要的，放平心态，积极面对人生，你将成就更好的自己。
