文/若杉

心理咨询，尤其是精神分析流派，几乎先天自带神秘气质。很多人会问我，心理咨询到底是怎么工作的？在那十几平米的陈设简单的屋子里，究竟发生了什么？来访者又是如何被治愈的？

我常常喜欢把咨询描述成一个咨询师和来访者合作解密的过程。在这个过程中，双方结成联盟，一方提供素材，另一方则扮演着信息加工及解密的角色。而解密的结果，常常与来访者的童年经历、早期的重要他人有关。

我们很容易理解，每个人的行为都有一定特定模式，比如：你会常常已退为进，嘴上说“no“心理涌现者无数个“yes”；你会在每一次面临压力的时候习惯性的选择逃走；你始终很难获得安全感，要通过不停的耍小脾气测试你在男友心中的位置。

而心理咨询，要解密的就是，你为什么会这样？

既然要解密，就必然需要一些线索。当然，这些线索，通通都在来访者身上。在你叙述生活中一件件让你不堪其扰的具体事件时，坐在你对面的咨询师，在听你讲故事的同时，他的大脑在飞速运转，从不同的事件中找出相同的模式，并判段解密的方式与结果。

我的一个来访者，是一个19岁的大一女生，她来访的问题是：自己在亲密关系中很难获得安全感。无论男友如何努力，她就是很难信任他，于是，两人常常因为很多小事吵架。比如有一次，男友和几个朋友一起打牌，当来访者知道其中有一个是自己的师姐时，大发雷霆，斥责男友不应该跟女生一起打牌而不跟自己报备。男友很痛苦，来访者也对自己表示不理解，她说：“他对我很好，我知道她们之间没什么，但我就是控制不住自己。或者说，在我心里，根本就很难相信爱情，相信有人可以与自己相伴一生。”接下来，我们便一起进入了解密的过程。

在一次的咨询师，我问她：“在这个世界上，有什么人可以给你安全感吗？”她脱口而出：“妈妈”。我又问：“为什么没有提到爸爸？”于是来访者跟我讲了她的故事。

来访者的爸爸是一个风流成性的男人，尽管跟妈妈在一起时已是二婚，依旧很难安心于家，常常夜不归宿。来访者清楚的记得，从自己5岁起，就常常看到妈妈在夜里，坐在客厅手握着电话，一遍遍拨打着爸爸的电话号码，呼唤那个晚归甚至不归的人。尽管妈妈每次都会叫她先睡，但幼小的她几乎夜夜看着客厅里微弱的光和妈妈焦虑绝望的身影，偷偷躲在被窝里哭泣。

电话拨号键闪着的微弱的光和焦虑绝望的妈妈，便是她从小对于妈妈，对于家庭的记忆。

了解到这一切，她“没有安全感”的答案便清晰呈现，童年期父母关系不和，母亲在亲密关系中常常焦虑无安全感。带着这样的记忆，她便比同龄人在亲密关系人更敏感多疑，缺乏安全感。

当我们一同探究到这一秘密时，我建议她把童年的经历讲给男朋友听。当男友了解到她得故事，对于她缺乏安全感就不再仅是理性的认知，而是从内心里，多了一份心疼与理解，更懂得，女友比别人更需要安全感。当双方达成深度理解，关系也自然而然修复。

《扪心问诊》中，美丽的laura喜欢起司蛋糕讨厌煎蛋饼。因为起司蛋糕唤起了她童年被母爱包围的幸福回忆；而煎蛋饼，让她想起的是母亲去世后，父亲一度抑郁，家如同一个黑洞将自己吞噬的痛苦记忆。所以，起司蛋糕和煎蛋饼，便是laura的生命密码。

所要强调的是，既然要结成治疗联盟，咨访关系就变成了重中之重，在心理治疗的过程中，缺其任意一方治疗效果都很难达成。只有当联盟足够坚固，来访者愿意倾心相信咨询师时，密码才能慢慢展露。

动力学派指导下的心理咨询，没有炫目的技术，仅靠咨访双方的深度探究，了解来访者的生命秘密。这场特殊的探秘之旅犹如一次野外冒险，精彩纷呈又密不可测。你甚至永远不知道前面会看到什么，但可以保证的是：你不会孤独！因为至少有咨询师会一直陪在你的身边。

当你小有成效，他与你共同欢呼庆祝；

当你暂时受挫，他提醒你：“你看，那边还有一条路”；

当你被恐惧笼罩，不敢再向前一步，他拍拍你的肩膀：“不急，我们先停在这里”；

当你被秘密伤害，痛的无处可逃，他与你一同抚慰伤口。

终有一天，你疗愈了自己的痛，懂得自己的好，知道自己缘何成为现在的你，便在今后的生活中，更懂得趋利避害，做一个真真正正更好的你！