前不久，网上盛传：“喝酒脸红的人喝酒就是自杀”！一时引起不少喝酒脸红一族的恐慌，同时似乎又给那些喝千杯都不脸红的酒友找到了肆无忌惮畅饮、豪饮的依据。这是真的吗？
喝酒后脸红与不红，主要决定于两方面。一方面与饮酒者对酒精的敏感程度和反应性有关。一喝酒就脸红的人，往往对酒精的敏感度高，当酒精进入体内后，在较短时间内使其血管扩张、充血，表现在面部就成了“脸红”。另一方面，还与饮酒者个体对酒精代谢的能力有关。酒精在体内主要是通过肝脏代谢的（具体原理在此姑且不谈），不同的人对酒精代谢能力存在较大差异。喝同等数量的酒，肝脏代谢功能强的人酒精在体内留存的时间相对短，蓄积的酒精量相对少，发生脸红的可能性小或脸红的程度轻；反之，则酒精在体内停留时间相对长，蓄积的相对多，引起脸红的可能性大或脸红的程度相对重。
但无论如何，喝酒后脸红不红既不是判断能不能喝酒的标准，更不是判断能喝多少酒的依据。至于说：“喝酒脸红的人喝酒就是自杀”，更是是不科学的。日常生活中，不论喝酒脸红不红，健康饮酒才是最关键的。有喝酒习惯的人，即便是喝酒后不会脸红，健康成年男性在确保一天饮用酒的酒精量不超过25克（相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克）；健康成年女性在确保一天饮用酒的酒精量不超过15克（相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克），这个范围内对健康是有益的，一旦过了这个量则有损健康。
值得提醒大家的是，我们决不提倡那些没有喝酒习惯的朋友，主动通过饮酒来促进健康。
