感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。感恩爱人对我的接纳包容、呵护陪伴。感恩孩子们促使我不断的学习与成长。感恩所有的老师及同修引领我学习智慧、增长智慧。感恩金刚学友们给予我的鼓励、加持、肯定、陪伴。坚持早睡早起第443天。感恩认真、努力、精进的每一天。
早起完成今天的功课，随喜自己种下诚信守时的种子。
感恩儿媳得知我有些缺钙，把上好的钙片分享给我。感恩儿媳的善良孝顺，为我节省了金钱。
感恩儿媳积极主动做午餐，让我可以轻松一些。
感恩街边卖菜的商贩们，给市民提供丰富的菜品和极大的便利，祈愿今天付出的每一笔金钱，都能带给商贩们好的利润和喜悦的心情。
感恩李朋老师在群里分享低频率辐射，今天才有时间听完，对我有很大的帮助和启发。感恩李朋老师榜样的力量，一直引领着同修们快步前行。
儿子儿媳受朋友的邀请外出就餐，我在家带孩子。感恩那位朋友的慷慨大度，随喜儿子儿媳能够度过一个美好的周末时光。感恩儿子儿媳回家很早，我可以外出锻炼。
锻炼归来，已经是夜晚9点多了，路上行人稀少，看到有一辆车上还有很多的西红柿，没有考虑就上前买了一些，希望在这个寒冷的夜晚，给老板一份温暖和愉悦。祝福老板早点卖完回家。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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