昨天晚上,在情感自由群上了一课,关于个人边界的,主讲人是我们“大哥大”熊凯。一个很努力,很付出,一直都在忙或者去忙的路上的领梦人,一般晚上1点多,还看能看到他在群里吐泡泡,是的,他非常努力。
他是我们群管理级别人物,不过,在我看来,他只是我的朋友,不过我作为路人甲朋友,经常被他过滤掉在茫茫人海,一说他,他就说自己困了,欺骗我老实,然后又继续开启夜车模式。
这个老司机,真的好欠打,完全不知道身体是打胜仗的关键,身体是大怪兽的资本,年轻人就是这么任性,还好我不是一个特别任性的年轻,我是爱生活,爱自己,爱自夸的小年轻啦。
好了,已经浪费了200多个字讲他,话不多说,说了他还是老司机,我还是省点力气,跟大家分享分享“正经事”。
昨天的个人边界分享,让我影响最深刻的就是“房子说”了。我自己觉得,如果我们都能够成为这样的房子,几乎掌握边界就不成问题了。
那么,什么是边界呢?太官方的我理解不了,我就按自己的想法跟大家交流交流。边界,说的是自己有形、无形界限,怎么讲呢,有形界限,比如自己的房间,这里的房门啦,或者你家院子的围墙,这里的围墙啦,你家种了一片油菜花,你用篱笆圈起来,这里的篱笆啦,这些就像你的个人边界,阻挡掉外界,不让外物进来,上面这些边界,属于有形的边界,摸得到,看得清,更容易控制一些。
还有一类是无形边界,咋说呢?就是你内心对自己和外界边界的划分啦,它就比较“高科技”,有点难懂了,还不容易hold住(控制住)。这个边界呢有时模糊不清,容易被破洞而入,比如,别人强行给你夹菜,还以为你很开心很开心呢,其实你心里憋的慌,纳尼(天呐),这些菜最难吃,我已经很饱了,我不想吃,心里估计一万个不愿意吧,但是人家开心,你又不好意思拒绝,这时你的边界就被侵入了,打乱了你原有的节奏,有时是一个人偷偷痛苦,有时是两个人一起互相折磨。
不禁联想到我的大学同学,我们班唯一一个男同学,当时我抱着让他多参与活动,提高班级影响力的“好意”,多次推着他去参加,结果我们俩都不愉快了,因为他本不想参加,强扭的瓜不甜。而我一点都不知道,还觉得这是在帮他,后来看了一篇文章,和当时我们的处境非常像,里面有一句话完全敲醒了我——你给我一车苹果,你以为我很开心,你自己很感动,其实我很焦虑,因为我喜欢的是香蕉。
看了之后,如梦惊醒,当天我就给他发了信息,跟他道歉。他的人生,他的大学应该按自己的想法走,我最多就是提醒提醒他,其他还是得靠他自己,我强行干预其实已经大大破坏了他的个人边界,对于他来讲,他的边界被我破坏了,对于我来说,我强行把自己的边界强加给他,只能让他痛苦,我也不会快乐,何必呢?后来,我就退出了他的边界,他遵从内心做自己,我也学会了放下,心情也好了许多。
我们讨论问题,不单单是把问题揪出来,而是要来解决问题的,解决问题才是终极目标。那么,对于个人边界,我们应该怎么才算明智,有慧光的选择呢?
哈哈,这时“房子”在向我们挥手啦,它笑着说,朋友,活得跟我一样就行了。哈哈,这够自信的嘛,不过还真不假。为啥要做“房子”呢,我们来看看吧。
这座房子呢,就是我们自己了。房子里面布局并不是乱来的,有客厅,有卧室,有洗手间,有阳台还有其他,很齐全,每个“成员”都有它的独特的意义。这里不细讲了,以后有缘我们私聊。主要讲三个“成员”——房门、客厅和卧室,化身房子,我们可以掌握好自己的边界,既不“自毁”也不伤人呢。
房门——我们可以自由控制,控制外物进出房子,进不进得来,不是外物说了算,是房子的主人说了算。当然这里的房子主人还得有温柔,恰当的人格魅力啦,不至于一致排外,也不完全开放,理解不了,就想想你家的房子好了,见过你家24小时开门,让各种各样的人进去的吗?没有,没有就对了。
客厅——客人进来了,有客厅可以招待他们,喝酒喝茶任君选用,主要说的是房子主人和外界人物的沟通互动,他们始终处于客厅这个范围,简单说,就是有固定的区域用来接待外物,这个区域是开放的,是自由的。
我个人理解,这客厅其实就是我们的模糊边界。比如技术部新来的员工,可能会拒绝老板打包盒饭的要求,因为打包不属于他的工作范畴,但是老员工就不会了,说打就打,多大个事,何必划分那么清楚呢?只要这个要求不过分,在可以接受的范围内,一切好商量,所以这里就存在一个模糊个人边界了,不会让自己看起来冷冰冰,还有点风度和英姿呢。
寝室——和私密脱不了干系,从字面来看,即房主私人生活的区域,这宝地外人不能进,要进也得经过房主同意。这里说的是你的个人边界有私密的地方,即专属自己的区域,这地方你就是老大,你就是领导,你就VIP,你的话才是真金白银,其他人都会浮云。说的是对待个人边界,要有自己的原则和底线。
当你活成这座房子,你的个人边界会更加温软,保护了自己,也达到想要的效果。哈哈,不知道我讲清楚了没有,只要听得明白一点点就够。就是做一座房子,有客厅,有门,还有寝室。
看过很多书,听过很多课,学习了很多知识,就是放不开手脚,所以依旧过不好自己的一生,一生很可怜的,它值得被过好的,好吗?咋办呢?想干就干,你最闪亮。