在物欲横流的今天，在大城市生活的男男女女们，在这样一个信息大爆炸的时代，生活节奏的加快，工作的不稳定、高额的房贷或租金、高额的学费等以及日常生活中的一地鸡毛，有时候压的你踹不过气来，有时候会让你感到寸步难行，有时候想要大哭一场来宣泄……然而哭过难受过之后，你还得继续明天的生活！
其实，我们几乎每天都要面对生活中的这些零零种种，不应该每天都被这些事搅乱了心神而失去了生活中的乐趣吧！俗话说，开心是一天，不开心也是一天，何不开心地过好每一天呢！那么，在压力重重的境况下，要怎样才能做到开心地过好每一天呢？答案就是做个内心强大的人！
做内心强大的人，首先要从认可自己开始。别人说你对，你就欢喜雀跃；别人说你不好，就黯然神伤，这就是内心不够强大的表现。自己的心情怎么可以被别人来左右呢？我们改变不了别人对自己的看法，改变不了周围的环境，唯有从改变自己的心态开始。要相信“天生我材必有用”，人的一生都 会经历许许多多的成功与失败的，一次的成功说明不了什么，一次的失败更说明不了什么。只要相信自己能行，不被他人的言行左右，不被周围的环境所影响，决定自己来做，生活为自己而活，那么，你的人生必定潇洒从容！
做内心强大的人，最重要的还是要有一技之长。 俗话说，一技之长好防身，安身立命不彷徨。人活世上，如果没有一技之长是很难安身立命的，生活也是缺乏色彩的。尤其是在竞争激烈的今天，有了一技之长，才更具优越感。留心身边的人和事，我们会发现大凡那些看起来很自信的人，他们往往是有自己引以为豪的长处。拥有一技之长，你才能发挥自己最大的价值，不仅周围的人会羡慕你尊重你，你自己也会为自己的本事而感觉到浑身充满了力量，内心充满了希望！人至少有一技之长，才有能力选择自己的人生。这个时候，你的内心也必定是强大的。
做内心强大的人，要有积极乐观的心态。一个人真正的富足，来源于内心的知足。俗话说，人心不足蛇吞象。在这个色彩斑斓飞速发展的时代，几乎每一天都会涌现新的事物。如果你的欲求一直不满，那你就很难获得快乐，情绪就很容易被外物所左右，求而不得会让你内心躁动不安！而内心强大的人，往往也是知足常乐的人。当你学会了知足，你会发现原来你拥有的不比别人少。学会知足，就不应该去跟别人盲目的攀比，不应该拿自己的短处和别人的长处比，如果一定要比，也应该拿自己的优势跟别人的劣势比，或者拿过去的自己和现在的自己比。
