周密魔法学习训练打卡
今日:2019年6月16日
70天打卡累计天数:35/70
宣言:(做到真正了解孩子)
孩子训练
触觉:没做
品格三部曲:
听觉
捂耳朵数数:没做
颈肩背
前滚翻没做,后滚翻没做,侧翻没做,猴子上树没做。
左右脑平衡
手指操:
跳绳:6个
视觉训练
玩球:1个小时
阅读:不要告状,除非是大事
口腔操没做、鬼脸操没做
各种爬行
手推车:没做
1.肯定自己是一个容易不接纳孩子的妈妈;2.容易生气的妈妈(孩子鼻涕出来自己不擦,当时看到生气吼了她)
3.能觉察情绪的妈妈4.能觉察到为什么发火(当生气吼她时,发现发火不全是为了孩子,主要原因是和邻居家约好吃了午饭,带孩子一起去非遗玩,等了很久给她打电话,告诉还要一个小时才走,还有最近身体原因,积压的怒气在那时就爆发出来,后跟她道歉,妈妈不是因为她不擦鼻涕发火)
5.能事后反思的人(反思自己,没管理好自己情绪,每个人都有自己的事。)
6.爱孩子的妈妈(跟孩子商量去非遗玩的话有点晚,要不在小区里和其他小朋友一起玩)