这两天觉察到了我自己的一个新的模式：喜欢不分缘由的去帮助别人，其实这种帮助是出发于自己认为别人不够好的念头。往往我的帮助的结果是别人不接受，或者，即使接受了效果也未必是最佳。
受害者，施害者，拯救者是一个黄金三角形。以前总认为自己受害者模式比较严重，最近发现我也有拯救者模式，而且还不少。
当我觉察到这点后，我就开始放下，有时候别人未必需要我的帮助，有时候我不去帮助，人家可能会过的更好。因为一旦我出发于责任或者义务去帮助时，我其实是匮乏的，一个匮乏的人是无法给出真正的能量。实相是每个人都只需要负责让自己开心，对自己负责。
