坐拥600万粉丝的作者,在《涵解:无畏真实》中的9问,值得一读!

看了《涵解:无畏真实》这本书后,最令我着迷的是涵姐背后的故事。

她初中遭遇校园霸凌,长期疾病缠身,还被人嘲笑是肥胖女孩,后来差一点就无学可上;好不容易拥有爱情,却遭家人反对,和恋人私奔领证后,才体会到现实的残酷。

就是这样的一位女性,如今却成为坐拥600万粉丝的网络达人,真可谓是不简单。

她曾在书中写到了这9个问题,我把问题列出了,同时附上我对于这些问题的看法。大家也可以试着回答这9个问题,更好地明确内心想法,找到人生的方向感。


第1问:如何看待现在的自己?

这是个很现实的问题,说出自己最真实的感受就好。

现在的自己,贫穷,生活一地鸡毛,工作不顺心?还是幸福,夫妻和睦,孩子聪慧?

如何看待自己,是对自我定位的探讨。定位越准,越有利于自己的成长。

也就是一种复盘思维,对过去一周、三个月、五年的生活和工作,进行一次总结,哪些方面有了提升,哪些地方不足。

优秀的地方继续坚持,不足的地方积极改进,经历挫折后的人生,终究会迈向康桥大道。


第2问:你向往的生活是什么样的?

这是一个憧憬式问题,抛开现实,说出自己的想法就好。

不要以为只有20岁的人,才能有远大的梦想,才有拼搏的机会。任何时候,开始都不晚,选定一个方向,并朝之努力,不受周围人的影响,坚定走下去,未来就在前方。

对于向往的生活,可以很远大,现在一贫如洗,可以设想未来要有自己的房子、车子,还要有存钱,有那种可以为自己喜欢的一切买单的经济实力。

心有多大,舞台就有多大。

敢想,才有实现的机会,即使最终未能达成,结果也不会太差,因为在追逐途中付出的心血,往往会起到意想不到的效果。


第3问:你如何理解原谅和宽恕?

原谅和宽恕,其实并不容易,当你是深受其害的人,周围人都在说着,“这又不是什么大事,你何必那么较真呢?”时,该如何自处。

选择原谅和宽恕,过不了心里的那道坎;选择讨要说法,别人认为你总是斤斤计较,不愿与你交往,你成了孤家寡人。

其实,原谅和宽恕都是在约束、磨练自己。

知乎有个高赞回答说:“你的胸怀,都是委屈撑大的。

硬着头皮原谅了对方,给自己的心上加上了一道伤口,这样千锤百炼,原本以为会痕迹斑斑的心,却练就得坚如磐石,能够抵得住别人的言论,扛得住社会的打击。


第4问:如何形容近10年的自己?

鲁迅先生曾说:“时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。

是的,同样的24h,不同的人,活法不同。

如果,我们把时间的战线拉长,从一天,延长到10年,回过来,看看10年前的自己和10年后的今天,你是活出了当初期待的模样,还是活成了当初最讨厌的样子?

近10年的光景,是对自己的总结。不管是工作、学习,还是生活、爱情,一时的得失不是特别重要,用长远的眼光来看,最终的结果总是跟长期主义挂钩。

长期早起早睡的人,他们的精神状态,往往会比其他人好很多;长期看书的人,看待事物的角度更多,分析也更深入,所以,形容近10年来的自己,既是对过去的总结,又是对长期主义行为的检验。


第5问:这些年如何熬过了身体的病痛?

你对于身体病痛的态度,很多情况下,决定了你对人生的态度。

认为身体病痛是对自己的折磨,而且是精神和身体上的双重折磨的人,往往会因为自己的痛苦,对身边的人很不友好,进而得到不好的反馈,认为自己的人生,就这么完了,疾病缠身,一辈子算是毁了。

而觉得身体病痛,是人生的一种历练的人,在每次经历过后,都感慨老天爷对自己太好了,又让自己多活几十年。而后更加珍惜自己的每一天,活出自己的精彩,让自己的人生焕发出别样的滋味。

病痛既然带不走我们,那我们就更应该坚强的、努力地活着。


第6问:如何面对年龄和身材焦虑?

这是个特别现实的问题,害怕被别人叫叔叔阿姨、爷爷奶奶,觉得自己还没有到那个年纪,甚至有时候,看待同龄人,被人称作哥哥姐姐,着实羡慕不已。

而且,身材也是个催命符,岁月在身上留下了痕迹,游泳圈、啤酒肚、双下巴、肌肉松弛等,困扰生活中的自己。

如何面对这些,你的态度很重要。

心态好的人,能够认清自己、学会克制自己,比如已经过了熬夜后还能精神倍爽的年纪,就要学会早睡早起,对身体负责;感觉“连喝水都会发胖时”,学会控制住嘴、迈开腿,养成好的生活习惯。

年龄和身体焦虑是存在的,越害怕,来得越凶猛;相反的,与它们好好相处,不断调整状态,或许能有个不错的收益。


第7问:如何成长为今天的自己?为什么?

追根溯源,找到埋藏在深处的答案,是因为过去十年如一日的坚持,还是因为一直以来的自我放纵。你待自己如何,时间短时,看不出来;时间长了,答案可能会比较扎心。

有因必有果,今天的自己,肯定跟往昔的经历有关。所以,多找找原因,为以后的人生,疏通通道,改变一些不合时宜的习惯,去掉一些好高骛远的想法,脚踏实地的做事,未来,才会是一片光明。

好的生活,不是此刻的安宁,而是在未来,自己能够拥有独当一面的勇气。


第8问:你以后想成为什么样的人?

小时候,老师常会问我们:“长大以后,你想成为什么样的人?”

宇航员、老师、警察、科学家等等,答案五花八门的。

但长大后,因为现实种种因素的困扰,使得我们跟小时候的愿望,一次又一次的,擦肩而过。

但我想说,年龄永远不是人生路上的决定性因素,如果你自己也赞同的话。任何时候,当你决定未来要成为什么样的人时,请勇往直前,不要放弃,成功路上的人很少,因为绝大多数人,都是在半路退却了。

如果你问我想成为什么样的人?我的答案是:一个有用的人。


第9问:想和10年后的自己说什么?

10年后的自己,会是什么样子的呢?是已经结婚,还是有了孩子,抑或是仍旧是独立的女性,过着单身的生活。

10年后的自己,还是像如今这样冲动吗?动不动就生气,哭鼻子。希望那时,拭去眼泪的不是别人的卫生纸,而是自己强大的内心。

人生有很多的可能性,可以做无尽的畅想,不管说什么,我都建议你可以找张纸,写下你的想法,待到十年后,再次想起,相信定会有不一样的收获。

最后,其实这9个问题,并没有固定的答案,一切都是可以随心而论的。

唯一的要求,就是真实,因为是问自己的,别人不会知晓,所以做到对自己真实、让自己有启发就好。

人生,要及时总结和回顾过往,展望未来,会有不一样的精彩,希望在未来的某个时间段,遇到和自己志同道合的人,一起加油,进步~

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